پائلٹ ایک مکمل فٹنس فٹنس ورزش کو حاصل کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے جو بلک جوڑنے کے بغیر ایک ٹونڈ نظر فراہم کرسکتا ہے. باقاعدگی سے اور صحت مند غذا کے ساتھ مل کر، آپ کے برداشت، کرنسی اور لچک کو بہتر بنانے کے دوران پائلٹ وزن میں کمی کی مدد کرسکتے ہیں. آپ کے ورزش میں مدد کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، Pilates مشینیں مختلف قسم کے سٹائل اور سائز میں آتے ہیں. اپنے ورزش معمول میں کسی بھی تبدیلی سے پہلے ہمیشہ ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
دن کی ویڈیو
سٹیامینا ایروپلائٹس پرفارم 4500
AeroPilates Performer 4500 Stamina بنیادی Pilates سامان ہے. اضافی مزاحمت کے علاوہ یہ پائلٹس کے کاموں کو انجام دیتے وقت فراہم کرتا ہے، 4500 بھی آپ کے کام کو بہتر بناتا ہے. Stamina AeroPilates Performer 4500 زیادہ سے زیادہ آرام اور استعمال کے آسانی کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. اس میں سخت لچکدار الفاظ بھی شامل ہیں، تین مقاصد کی سطح فراہم کرتے ہیں جو آپ کو زیادہ چیلنج کاموں کا پیش کرتے ہیں. یہ ایک سر آرام سے آتا ہے جو آسانی سے سایڈست ہے اور ہائی کثافت جھاگ مواد سے بڑے کندھے پیڈ بناتا ہے. یہ 300 پونڈ بھی رک سکتی ہے.
کل ٹرینر Pilates ریفارمر
یہ مضبوط فٹنس کا سامان، جو مزاحمت کے 21 درجے کی خصوصیات ہے، زیادہ سے زیادہ 400 پونڈ رکھ سکتے ہیں. جسم کے وزن میں 6 فٹ، 7 انچ کی لمبائی میں ایک شخص کو ایڈجسٹ کرنا کافی ہے. یہ صارف کے دستی اور ورزش ویڈیو کے ساتھ ہے. کل ٹرینر Pilates ریفارمر آتا ہے کئی اشیاء کے ساتھ، جو ایک بہتر ورزش میں شراکت، بشمول مزاحمت بینڈ، کندھے پیڈ اور پیر بار سمیت. یہ آسان اسٹوریج کے لئے جوڑتا ہے. کل ٹرینر Pilates ریفارمر ایک مؤثر مشق مشین ہے جو فرموں اور ٹونوں abs، کندھوں، بچھڑے، بازو، کندھے اور پیچھے ٹن. اس کے علاوہ، مشین مکمل طور پر جمع کر دیا گیا ہے، اور اسے فوری طور پر استعمال کرنے کی اجازت دی گئی ہے.
مفت فارم کارڈیو بغاوت کے ساتھ سٹیامینا ایروپلائٹس
مفت فارم کارڈیو کے ساتھ سٹیامینا AeroPilates آپ کو دل کی ھدف کی شرح حاصل کرنے اور اسے برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے، لیکن باقاعدہ ٹریڈمل کے برعکس، یہ آسان ہو جاتا ہے آپ کے جوڑوں کی وجہ سے یہ کم اثر مشین ہے. آپ کی ریڑھائی، ٹانگوں یا ہونٹوں پر کوئی مرکب یا اضافی دباؤ موجود نہیں ہیں کیونکہ آپ اسے اپنی پیٹھ پر فلیٹ جھوٹے کام کرنے کے لۓ ڈالتے ہیں. سامان کا یہ ٹکڑا ٹراپولین کی طرح کام کرتا ہے، لہذا آپ کے جوڑوں پر اثر بہت مضبوط نہیں ہے. اس کا سٹیل فریم بھاری اور پائیدار ہے، اور مکمل حمایت کے لئے اس کے سایڈست ہیڈیسر اسے آرام دہ اور پرسکون اور محفوظ استعمال کرتا ہے. سٹیامینا بغاوت پائلٹس کے کاموں پر دو ویڈیوز فراہم کرتا ہے اور ایک مکمل رنگ چارٹ ہے جس میں کئی مشقیں ہوتی ہیں.
سٹاٹ پائلٹس کے مشق SPX ریفارمر
یہ فٹنس کا سامان ایک جم معیار کا تجربہ کار ہے جو بنیادی طور پر گھر میں استعمال کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. مشین زیادہ اضافی بلک شامل کرنے کے بغیر آپ کو زیادہ طاقت حاصل کرنے میں مدد کر کے کام کرتی ہے.موسم بہار کی مزاحمت کو مناسب صف بندی اور جسم کی لچک کی ترقی میں سہولت فراہم کرنے کی عین مطابق ورزش کے معمول کی اجازت دیتا ہے. اس کے پاس ایک سایڈست پاؤں بار اور گاڑی چلنے کا نظام بھی ہے جس میں گھٹنے اور ہپ لچک کو کنٹرول کرتی ہے، اور اسے مختلف بلندیوں اور صلاحیتوں کو پورا کرنے کی اجازت دیتا ہے. سٹاٹ پائلٹس مشق SPX ریفارمر وارنٹی اور ایک حفاظتی دستی کے ساتھ آتا ہے، اور کسی عمر یا فٹنس کے صارفین کے لئے سفارش کی جاتی ہے.
