رنگ توانائی کی سطحوں میں ایسی اہم کردار ادا کرتا ہے جو بہت سے پیشہ ورانہ کھیلوں کی ٹیموں کے دورے والے ٹیم کے لاکر روم گلابی رنگ کرتی ہے، جیسے گلابی نالیں توانائی. رنگ لوگوں میں نفسیاتی اور جسمانی ردعمل پیدا کرتا ہے اور آپ کے جم کا رنگ آپ کے ورزش کو متاثر کرسکتا ہے. ایک کمرہ کا رنگ امن اور امن کے جذبات کو فروغ دینے یا حوصلہ افزائی اور توانائی پیدا کرسکتا ہے. جذبات سے نمٹنے کے لئے اپنے ورزش کے کمرے کو سجانے کے جو آپ کو کام کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرے گی.
دن کی ویڈیو
فکس کرنے کے عوامل
گھر جم کے رنگ کو رنگ دینے کا تعین کرنے سے پہلے، سب سے پہلے کمرے کے بارے میں کچھ اہم عوامل کا جائزہ لیں. کمرے کے سائز کو غور میں لے لو. سیاہ رنگ پینٹ جب ایک بجائے ایک چھوٹی سی جگہ بھی چھوٹا محسوس ہوتا ہے. اس کے علاوہ، کمرے میں نظم روشنی کا جائزہ لیں. اگر ایک کمرے زیادہ قدرتی روشنی نہیں ملتی ہے تو، ایک سیاہ رنگ کا پینٹ ایک تہھانے کی طرح ماحول تخلیق کرتا ہے. اس کے علاوہ، اس بات کا تعین کریں کہ پینٹ کا رنگ فرش کے ساتھ کیسے مل جائے گا.
وزن کمرہ
اگر آپ کے مشق کے کمرے میں زیادہ سے زیادہ وزن اٹھانے والی سازوسامان پر مشتمل ہوتا ہے، تو کمرے کو نیلے رنگ پر غور کریں. جسم میں نیلے رنگ کے اچھے رنگ کیمیائی پیدا کرنے کے قابل. رنگ نیلے لوگوں کی پیداوار میں اضافہ اور تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وزن لفٹرز نیلے کمرے میں بھاری وزن لیتی ہیں. مطالعے سے یہ بھی ظاہر ہوتا ہے کہ رنگ نیلے لوگوں کی بھوک کو دھیان دیتا ہے.
ایربیک ورزش کمرہ
اگر آپ کے مشق کے کمرے کے لئے دل کی مشق کا بنیادی مقصد ہے تو ایک روشن رنگ کے کمرے پر غور کریں. رنگ سرخ دل کی شرح اور سانس لینے میں اضافہ ہوتا ہے. جب ورزش بھنڈے بن گیا ہے تو سرخ کا پھیلاؤ دماغ دوبارہ ختم کر سکتا ہے. تاہم، یاد رکھیں کہ یہ سرخ بھوک کو فروغ دینے کے لئے ہوتا ہے. پیلے رنگ کی رفتار طول و عرض اور حراست میں اضافہ. اورینج جوش و جذبہ اور خوشگوار احساسات کو پیدا کرتا ہے. اگر دیواروں پر روشن رنگ غالب ہوتے ہیں تو، ان کے رنگ کے طور پر ان کا استعمال کریں.
یوگا کمرہ
اگر آپ کے ہوم جم کو یوگا پر عمل کرنے کی جگہ فراہم کی جاتی ہے، تو دیواروں پر پرسکون رنگ پر غور کریں. فطرت میں پائے گئے رنگوں کو سیرت کی احساسات کو فروغ دینا. اوقیانوس کی طرح بلیوز اور گھاس رنگی سبزیاں پرامن جذبات پیدا کرتی ہیں. بلیک طاقت اور طاقت کی احساسات کو فروغ دیتا ہے اور یوگا کمرہ میں ایک اچھی تلفظ پسند ثابت ہوسکتا ہے.
