عمودی دل کی بیماری ایک ایسی حالت ہے جس میں دل کی والوز والو، دل میں چار والوز بھی شامل ہیں. زیادہ سے زیادہ عمودی والو کے مسائل stenosis سے منسلک ہیں، جب والو سخت ہو جاتا ہے جب مناسب طریقے سے کھولنے کے قابل نہیں، یا ریگراجائزیشن، والو نشریات ڈھونڈتے ہیں اور مناسب طریقے سے بند نہیں کرتے ہیں. دونوں مشکلات کو دل پر سختی ڈال سکتی ہے، جو محفوظ اور مناسب ورزش کو علاج کا اہم پہلو بنا دیتا ہے.
دن کی ویڈیو
کی خصوصیات
اگر آپ کو ہلکا ایوارڈک سٹیناساسس ہے لیکن کوئی علامات نہیں ہیں، جیسے آپ کو مشق کرنے کی صلاحیت میں نمایاں کمی، آپ اور آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کی نگرانی کرنا چاہئے ہر سال یا آپ کے ڈاکٹر کی سفارش کی جاتی ہے. والو کے متبادل کے ساتھ زیادہ شدید عمودی عضاء کا علاج کیا جاسکتا ہے، کیونکہ کوئی ادویات مؤثر ثابت نہیں ہوتی. تاہم، ایکٹوک والو ریگرنجائٹس، اینٹیوسنسن بدلنے والی انزائم انفیکچرز یا انوٹوسنن رپوٹر بلاکس جیسے ادویات کے ساتھ علاج کیا جاسکتا ہے. اگر آپ کے عمودی والو ریگرنجائٹس ہیں تو آپ کو والو کی مرمت یا تبدیلی کی ضرورت نہیں ہوسکتی ہے جب تک کہ حالت آپ کے بائیں وینٹیکل کی وجہ سے جسم میں مؤثر طور پر خون پمپ کرنے میں ناکام ہوجائے.
ورزش کے علاج
آپ کے مریض نظام کو مضبوط کرنا آپ کے پاس کسی بھی طبی حالتوں سے قطع نظر اہم ہے، لیکن یہ خاص طور پر اہم ہے اگر آپ نے تیار کیا ہے یا آپ کو دل کی بیماری کے کچھ شکل سے پیدا کیا گیا تھا. ایک اشتہاری زندگی طرز زندگی دل کی پمپنگ کی کارکردگی کو کم کرے گا. Cedars-Sinni نوٹ کرتا ہے کہ مشق دل کی بیماری کے انتظام میں خاص طور پر اہم ہے اور 15 سے 30 منٹ کی تیز رفتار سیشن یا تیز چلنے والی سیشن، ایک دن میں دو یا تین بار زور سے سفارش کی جاتی ہے.
انتباہات
اگرچہ تیز رفتار چلنے کے دل کی پمپنگ کی صلاحیت کو مضبوط بنانے میں مدد ملے گی، ورزش کے دیگر شکل خطرناک ہوسکتے ہیں. مثال کے طور پر، Cedars-Sinai، بھاری اشیاء کو اٹھانے کے خلاف انتباہ کرتا ہے کیونکہ دل پر اضافی کشیدگی. ٹیکساس ہارٹ انسٹی ٹیوٹ نے یہ بھی تجویز کیا ہے کہ اگر آپ کو ایک غیر قانونی سٹیناسس کا سامنا کرنا پڑتا ہے. فاطمہ اور سینے کے درد کے ساتھ سخت اضافی ہوسکتا ہے.
غور و فکر
ورزش والٹی کی بیماری کو ریورس نہیں کریں گے، لیکن یہ آپ کے بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد دے سکتی ہے اور سرجری سے آسان بنانے کے لۓ اپنے دل کو مضبوط بنانے میں مدد کرسکتا ہے. ورزش آپ کو وزن کم کرنے میں بھی مدد دے سکتی ہے، جو آپ کے دل پر بوجھ کو مزید کم کرے گا. آپ کے ڈاکٹر کے مشورہ کو قریبی طور پر پیروی کرنا ضروری ہے اور آپ کی حالت میں کسی بھی تبدیلی کی اطلاع دیں، جیسے کم ورزش رواداری، سینے کا درد یا فلیٹ جھوٹ بولنا، یہ ایک نشانی ہے جس کی وجہ سے آپ کی سنجیدہ بیماری خراب ہو رہی ہے.
