سب سے زیادہ مشق کا سامان بڑا، بڑا اور بہت زیادہ جگہ ہوتا ہے، جس میں کچھ صارفین جو گھر جم بنانے کی کوشش کر رہے ہیں بند کر سکتے ہیں. اگر آپ خلائی پر تنگ ہیں تو دستیاب دستیاب ورزش کا سامان موجود ہیں. آسان گھر جم کی تخلیق کرنے کے لئے قابل وزن وزن اٹھانے والے مشینیں، ٹریڈمل، ورزش بائک اور زیادہ سے منتخب کریں جو آپ کی طرز یا جگہ کو کچلنے میں نہیں رکھتی ہے.
دن کی ویڈیو
ٹریڈمل
نیا 2011 ہموار 5. 65 ٹریڈمیل بہت سارے اپ گریڈ کی خصوصیات ہے، بشمول 40 فٹنس پروگرام، 15 انخلا سطح، طویل عرصے سے چلنے والی سطح اور ایک نئی کشن نظام. پانچ اسکرین ایل ای ڈی ڈسپلے کنسول پر آپ کی دل کی شرح، کیلوری جلانے، وقت، فاصلے اور رفتار کا سراغ لگانا. 2009 ماڈل کے مقابلے میں، ہموار 5. 65 میں ایک نیا آٹھ نقطہ ام-پریشن کشنیننگ سسٹم ہے جس میں پاؤں اور مشترکہ درد اور تھکاوٹ کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. ٹریڈمل کی دوسری خصوصیات ٹرانسپورٹ پہیوں، ایک پڑھنے کی ریک، دو رفتار بلٹ میں شائقین اور ڈیلکس صوتی نظام شامل ہیں. جب آپ کر رہے ہیں تو، صرف ٹریڈمل کو جوڑیں.
سنیپر
اپارٹمنٹ اور کونڈو کے باشندوں کو سٹیامینا خلائی میٹھی فولڈنگ سنیپر سے محبت کرے گی. دوہری ہائیڈرولک سلنڈر اس منی سایپر آرام دہ اور پرسکون استعمال کرنے میں مدد کرتے ہیں. دوہری ہینڈل سلاخوں پر قبضہ کریں اور مزاحمت کو ایڈجسٹ کریں کیونکہ آپ وسیع، ساختہ پاؤں پیڈل پر چلتے ہیں. سٹیامین اسپیس میٹ بھی ربڑ فرش محافظوں کی خصوصیات بھی کرتا ہے، کثیر فنکشن کی نگرانی کرتا ہے، کیلوری جلانے، ورزش وقت، فی منٹ کے اقدامات اور اپنے ورزش کے دوران مرحلے کی تعداد کو برقرار رکھتا ہے. اسمبلی 10 منٹ سے بھی کم عرصے تک لیتا ہے اور، جب آپ کام کررہے ہیں، پن ھیںچو اور اسپرپر اپنے بستر کے نیچے یا الماری میں.
موٹر سائیکل
سائیکلیں بہت سارے جگہ لے جاتے ہیں اور اکثر بالکنی کے باہر، بالکنی پر جاتے ہیں. برومٹن M3L سائیکل کمپیکٹپن کی ناقابل یقین شو میں خود کو جوڑتا ہے، جس میں ماپنے سائز کا سائز 22 ہے. 2 انچ اس کی طرف سے 21. 5 انچ 10. 10 انچ. دیگر خصوصیات میں سامنے اور پیچھے fenders، 16 انچ پہیوں، فلیٹ مزاحم Schwalbe میراتھن ٹائر، ایک تیز رفتار موٹر سائیکل کے لئے تین رفتار اور ایم سٹائل سلاخوں شامل ہیں.
رائڈنگ مشین
اپنے لائفورور R100 تجارتی روٹنگ مشین کے ساتھ اپنے گھر میں باہر لے لو. یہ تہذیب ورزش کا سامان مقناطیسی مزاحمت کی 16 سطح، 15 پری سیٹ سیٹ ورزش کے پروگراموں کے علاوہ 4 پولر دل کی شرح مانیٹر-ہم آہنگ فٹنس پروگرام، ایک بڑے ergonomically ڈیزائن کردہ سیٹ، زاویہ اور پاؤں pedals اور ایک بڑے LCD ڈسپلے کنسول. اس کے علاوہ، یہ چار فٹنس پروفائلز کو محفوظ رکھ سکتی ہے. سایڈست کولنگ فین کے ساتھ مشق کرتے وقت اپنے آپ کو ٹھنڈا رکھیں اور، جب آپ ختم ہو جائیں تو اسے گراؤ اور اسٹوریج میں رکھیں.
