ایک پائلٹ ریفریجریٹر لازمی طور پر پائلٹ ریفریجریٹر سے منسلک ایک چھوٹی ٹریپولین ہے. سیشن کے دوران اضافی گہری نفسیاتی فوائد فراہم کرنا، گھروں میں پائلٹس کے بازار میں مقبول ہو چکا ہے کیونکہ وہ 2007 میں پہلی بار شائع ہوئے تھے. ایک آٹھ ہفتوں کے مطالعہ میں، پائلٹس ریڈرانڈروں کو ایک شخص کے فٹنس کے تمام پہلوؤں کو ایک دن میں صرف 40 منٹ میں بہتر بنانے کے لئے دکھایا گیا تھا. ، ہفتے میں تین بار.
دن کی ویڈیو
سٹیامینا مصنوعات، انکارپوریٹڈ نے ان کے ذیلی ڈویژن AeroPilates کے تحت پائلٹ ریفرنڈرر پیٹنٹ کی. بغاوت اپنے پچھلے پاؤں بار کے منسلک سے ایک قدرتی ترقی تھا. سٹیامینا ایروپلائٹس نے مارکیٹ میں گھریلو اصلاح کاروں کے لئے اپنے پیٹنٹ کے ساتھ کونے کی ہے؛ کوئی دوسری کمپنی اس منسلک کو تیار نہیں کرتی.
خیالات
سٹیامینا AeroPilates اصلاح فارم مفت فارم کارڈ ریفریجریسر کے ساتھ کم اثرات سمجھا جاتا ہے، لیکن مشین پر سرگرمیوں اور مشقوں میں مشغول ہونے کے فوائد اور خطرات کو وزن بھی اہم ہے. جب کسی نئے ورزش یا معمولی پروگرام کا مظاہرہ کرنے کی کوشش کی جاتی ہے، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے بنیادی ڈاکٹر کے ساتھ مشورہ کریں.
فوائد
سٹامینا مصنوعات، انکارپوریٹڈ نے کئے گئے آٹھ ہفتہ کے مطالعہ میں، 26 سے 64 مضامین کی عمر 14 سے 40 منٹ تک، سٹیامین ایروپلائٹس ریفریجریٹر کا استعمال کرتے ہوئے تین دن کے لئے استعمال کیا. یہ دکھایا گیا تھا کہ پائلیٹس نے دوبارہ گراؤنڈ میں 17 فیصد اضافے کی حوصلہ افزائی کی ہے. بالترتیب باقاعدگی سے توازن، بنیادی طاقت اور کم پیٹھ / لچک لچک میں 21 فیصد، 28 فیصد اور 177 فی صد میں اضافہ ہوا. مطالعہ نے 58 فی صد کے کشیدگی میں کمی بھی ظاہر کی ہے. یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ امتحان گروپ میں شرکاء کی تعداد بہت چھوٹی تھی، جو بائیو میٹرک عوامل میں بہت سی تبدیلی تھی. لہذا عام آبادی پر لاگو ہونے والے نتائج کے اعداد و شمار کی مطابقت پذیر ہے.
ماڈلز
گھریلو ریفریجریٹرز کے چار ورژن ریفریجریٹر منسلک کے ساتھ موجود ہیں، سب سٹیامینا AeroPilates کی طرف سے تیار. اصلاح کاروں میں اختلافات بنیادی طور پر مواد، وارنٹی، یا ڈی وی ڈیز، کھڑے، اور سایڈست پیڈ کی طرح اضافی استحکام میں ہیں. کھڑے اکیلے ریفریجریٹر منسلک بھی خریداری کے لئے دستیاب ہے.
لاگت
ریفریجریسر منسلک کے ساتھ گھر اصلاح کے لئے لاگت جنوری 2011 تک پرو ایکس پی 557 کے لئے بنیادی ماڈل کے لئے $ 44 9 سے $ 1500 تک کہیں جاتا ہے. یہ مقامی مقامی اشتھارات، یارڈ کی فروخت اور استعمال شدہ ماڈل کے لئے کریگ لسٹ
