بہتر فوکس اور توانائی کے لئے بہترین بلیاں

توانائی اور ذہنی توجہ کی کمی سے روزانہ کی بنیاد پر امریکیوں کو نشانہ بنایا جاتا ہے. توانائی کی کمی کمزور غذا، نیند نمونوں، کشیدگی کے انتظام اور عمر بڑھانے کی وجہ سے جسم کے نظام میں سے ایک میں عدم توازن ظاہر کرتی ہے. ویب سائٹ کے اوپرا کے مطابق، دماغی توجہ مرکوز، سنجیدگیاتی نیوروسوسٹسٹسٹ مثبت، اصل میں ذمہ دار ہے جو پہلے سے متعلق عمر کے مسائل سے متعلق مسائل کو منسوب کیا گیا تھا. ٹورنٹو میں روٹمن ریسرچ انسٹی ٹیوٹ کے اسسٹنٹ ڈائریکٹر چریری گریڈی، پی ڈی ڈی کا کہنا ہے کہ دماغ کے فرنٹ لوبز میں تبدیلی بہت زیادہ توجہ دینے کا باعث بنتی ہے. ہربل کے علاج کو ذہنی توجہ اور توانائی کی حوصلہ افزائی کرتا ہے، لیکن اس قابل ہوسکتی ہے کہ ایک قابل صحت مند صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ کے ساتھ ضمیمہ پر بات چیت کریں.

دن کی ویڈیو

ایشین Ginseng

چینی ginseng توانائی کی سطح کو بہتر بنانے اور جسم میں کشیدگی کو اپنانے میں مدد ملتی ہے، جو تھکاوٹ کا سبب بن سکتا ہے. ویب سائٹ ہالووین آن لائن سفارش کی جاتی ہے کہ Ginseng نکالنے کے معیار کو 7 فیصد ginsenosides پر مشتمل ہونا چاہئے. ضمیمہ کی لیبل پر درج شدہ نصف شدہ نصف کے ساتھ شروع کریں، اور آہستہ آہستہ خوراک کو مکمل رقم میں اضافہ کریں. اس اضافی لوگوں کو ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری کی بیماری اور کم خون کے شکر کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے. (حوالہ 2 دیکھیں)

جینکگو بلوبا

غذائیت پسند فلائس اے بالک کے مطابق، "غذائیت کی شفا بندی کے لئے نسخہ" کے مصنف، جینکگو بلوبا ایک قدیم جڑی بوٹی ہے جو روایتی طور پر ذہنی توجہ اور شدید اضافہ میں استعمال کیا جاتا ہے. Gingko استعمال کیا جاتا ہے Alzheimer کی بیماری اور دیگر اقسام کے ذہنی کمی کے علاج کے لئے. جینکوگو کے ساتھ، ایک ذہنی بڑھانے کے فوائد فاسفیٹائیلسسن لے لے اس کی تاثیر میں اضافہ ہوسکتا ہے. ایک صحت مند فراہم کنندہ کے ساتھ ذہنی فنکشن کے لئے جینگوگو کے استعمال پر تبادلہ خیال کرنے کا یقین رکھو.

اشغغندہ

اشھگندھا اکثر بھارتی جینجینج کے طور پر کہا جاتا ہے کیونکہ جڑی بوٹیاں اسی طرح استعمال کی جاتی ہیں. دونوں جڑی بوٹیوں کو انضمام ہوتے ہیں، جس کا مطلب یہ ہے کہ وہ جسم میں موجود کچھ کمزوریوں کو مضبوط بناتے ہیں، اور کشیدگی سے منسلک عدم توازن کو برقرار رکھتی ہیں. توانائی اور ذہنی فنکشن کا علاج کرنے کے لئے اشغغندہ کو استعمال کرنے سے پہلے، اس بات کا یقین کریں کہ جڑی بوٹیوں اور اس کے ممکنہ معدنیات سے متعلق ڈاکٹر کے ساتھ.