مزاحمت کے لۓ آپ کے جسم کے وزن پر قابو پانے میں مصیبت یہ ہے کہ، کچھ نقطہ نظر میں، جسمانی وزن میں صرف ایک چیلنج فراہم کرنے کے لئے کافی نہیں ہے. ایسا ہی ہوتا ہے جب ترقی ایک مستحکم ہے. پتلی وزن کی ایک جوڑی پر کھینچنا آپ کو اس پلیٹاو اور واپس نتائج حاصل کرنے کے لۓ حاصل کر سکتے ہیں. ٹخنوں وزن کا انتخاب کرتے وقت، چار پہلوؤں کو سب سے بہتر درجہ بندی والے خصوصیت پر غور کریں.
دن کی ویڈیو
آپ کے ساتھ پیش رفت
آپ کی طاقت میں اضافے کے لۓ وزن بڑھانے کے لے جانے کے لے جانے کے لے جانے کے لے جانے کے لے جانے کے لۓ آپ ایک جوڑی 1 پاؤنڈ ٹن ٹول خریدیں گے. سینٹرل ڈیزائینٹ کنٹرول اور روک تھام اور گالٹ ٹیکنالوجی کے مطابق، بہترین ٹخن وزنیں وہ ہیں جو آپ کو وزن کو ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دیتا ہے. یہ عام طور پر بھاری بار کی سلاخوں کے وزن کے باہر جڑوں جیبوں میں سلائڈنگ کی طرف سے مکمل طور پر پورا کیا جاتا ہے. کچھ سلاخوں سلنڈر سائز کے ہیں، لیکن آئتاکار کی سلاخوں کے فلیٹ سطح زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہیں اور بہتر فٹ فراہم کرتے ہیں.
آرام کے لئے اہتمام
اگر آپ کے ٹخنوں وزن آرام دہ اور پرسکون نہیں ہیں تو، آپ کو ان کے لباس پہننے کا امکان کم ہو جائے گا. بہترین ٹخنوں وزن کے اندرونی ٹریکلکل یا دیگر نمی وٹ مواد میں اہتمام ہوتے ہیں. یہ دو مقاصد کی خدمت کرتا ہے: نرم مواد آپ کے ٹخوں پر چمک نہیں ڈالے گا، اور قدرتی جذباتی نمی آپ کی جلد سے نمی نکلے گا جیسے آپ پسینہ کرتے ہیں.
لچکدار فٹ، رہتا ہے
بہترین ٹخنوں وزن لچکدار ہوتے ہیں جب یہ فٹ ہونے کے قابل ہوتا ہے، اور ان کو ایک ہی سائز میں فٹ ہونے کی اجازت دیتا ہے. کلپس کے بجائے، بکسیں یا تصویر، وہ عام طور پر نایلان ہک اور لوپ مواد سے بنا ہوتے ہیں جو تقریبا کسی بھی ٹخنوں کے سائز کو ایڈجسٹ کرنے میں محفوظ ہوتے ہیں. ہک اور لوپ بند ہونے کے ساتھ ساتھ آپ کے ٹخنوں کے وزن کو پھنسنے کے قابل ہونے میں بھی مدد ملتی ہے اس بات کا یقین کرنے میں مدد ملے گی کہ وزن آپ کے ورزش کے دوران رکھے گا، بلکہ آپ کے ٹخنوں کے ارد گرد فلائنگ اور سلائڈنگ کرنے کے بجائے.
آخری تعمیر کردہ
پائیدار ہیں جو پائیدار وزن ہر چند ماہ کی جگہ نہیں ہوگی کیونکہ وہ باہر پہنتے ہیں. سب سے بہترین لوگ بیرونی سطح پر لچکدار مواد ہیں جو نئیرینز جیسے پھاڑتے رہیں گے. وزن کی جیب عام طور پر اسی لمبے پہنے ہوئے مواد سے بنا جاتی ہے، پہننے اور وزن اتارنے اور وزن میں ڈالنے کی آنسو کا سامنا کرنا پڑتا ہے. تحقیق اور درجہ بندی کی ویب سائٹ Bestcovery. com پوائنٹس سے پتہ چلتا ہے کہ وینیل ایک اور طویل عرصہ تک مواد، درجہ بندی vinyl ٹخنوں وزن سب سے اوپر پانچ میں ہے. اگرچہ آپ کو نیپینینز کے طور پر کافی لچکدار وینیل نہیں ملسکتا ہے، اگرچہ یہ ابھی تک آرام دہ اور پرسکون فٹ فراہم کرنے کے لئے کافی ہے، اور اس کے علاوہ نیپیرینز کے مقابلے میں مضبوط اور زیادہ پائیدار ہے.
