ماضی میں، خواتین کے چلانے کے جوتے مردوں کے چلانے والی جوتے کے چھوٹے ورژن تھے. لیکن مردوں اور عورتوں کے مختلف سائز کے پاؤں اور مختلف تعمیرات ہیں، جس کا مطلب یہ ہے کہ وہ مختلف طور پر چلتے ہیں. آپ کو اپنے چلانے والی جوتے سے بہترین مدد حاصل کرنے کے لۓ، خریداری کرنے سے قبل کئی چیزوں پر غور کرنا چاہئے.
دن کی ویڈیو
خاتون فوٹ شکل
عورتوں کے مقابلے میں عورتوں کے مقابلے میں پاؤں کا وزن کم ہوتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ ایک آدمی کے لئے تیار کردہ جوتا آپ کے پیر کے پیچھے چھوڑ سکتا ہے اور چافنگ کی طرف جاتا ہے. ایک جوتا کے لے جاؤ جو آپ کے ہیل کے ارد گرد سست ہوسکتا ہے، لیکن اس کو محدود نہیں کرتا، کیونکہ اس سے آپ کو اپنے پیر کے سامنے اضافی دباؤ ڈالنا پڑتا ہے.
اچھال واپس
ایک عورت کے طور پر، آپ شاید ایک ہی اونچائی کے آدمی سے زیادہ ہلکے رہیں گے، جس کا مطلب ہے کہ آپ کے چلانے کے جوتے کے تلووں میں تکلیف اچھال پیدا کرنے کے لئے کم گھنے ہونا ضروری ہے. پیچھے. جب آپ اپنے پاؤں کے ساتھ اکیلے پر دباؤ لگاتے ہیں اور عام چلانے والی تحریک کے دوران رہائی دیتے ہیں تو پھر جوتے کے پس منظر کا اثر واپس اچھالنا ہے. مرد زیادہ وزن رکھتے ہیں ان کے وزن کے حساب سے اکاؤنٹنگ کرنے کی واحد ضرورت ہوتی ہے. زیادہ سے زیادہ اچھال واپس کرنے کے لۓ، جوتے کی تلاش کریں جو خاص طور پر خواتین کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، کم کثافت واحد کے ساتھ.
آپ کے پاؤں کی قسم تلاش کریں
آپ کے پیر کی قسم تین اقسام میں سے ایک میں گر جائے گی - فلیٹ، معمول یا اونچے ہوئے - اور اس پر چلنے والی جوتا کی قسم پر اثر پڑے گا. آپ کی ضروریات کے مطابق سب سے بہتر ہے، امریکی پوڈیٹریٹک میڈیکل ایسوسی ایشن کو نوٹ کرتا ہے. آپ گلی پاؤں ٹیسٹ کے طور پر جانا جاتا ہے کی کارکردگی کی طرف سے گھر میں آپ کے پاؤں کی قسم کو باہر کام کر سکتے ہیں. آپ کو اپنے پیر کو گیلا لگایا جاتا ہے اور اس سطح پر کھڑے ہو جاتا ہے جس سے ظاہری نمائش، جیسے موٹی کاغذ یا گتے کا ٹکڑا چھوڑا جائے گا.
فلیٹ پاؤں کے لئے بہترین جوتے
اگر آپ کا واحد واحد گیلے امتحان کی تاثر میں نظر آتا ہے، تو آپ کے پاس فلیٹ پاؤں ہوتے ہیں، جس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے ٹخنوں پر زیادہ طور پر معتبر طور پر معروف ہونے کا امکان رکھتے ہیں یا رول کرتے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو جوتے کی ضرورت ہے جس میں مڈسولس اور اعانت کو کم کرنے کے لئے کافی مدد ملے گی. آپ کو اس جوتے کا صاف ہونا چاہئے جو بہت تکلیف ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ ان کی کم حمایت ہے. ڈاکٹر کیرول فریائی کے مطابق، ڈائریکٹر آرتھوپیڈک فوڈ اور کالیفورنیا لاس اینجلس یونیورسٹی میں ٹرک سرجری کے مطابق، خواتین مردوں کے مقابلے میں زیادہ اعادہ کرتے ہیں کیونکہ ان کے وسیع ہونٹ ہیں اور اس وجہ سے ان کے ہپ اور گھٹنے کے درمیان بڑا زاویہ ہے. اس سے زیادہ عدم استحکام پیدا ہوتا ہے، لہذا خواتین کے چلانے کے جوتے زیادہ معاون وسطی اور بیرونی تلووں کے حامل ہوتے ہیں.
عام پیر کے لئے بہترین جوتے
اگر آپ کے گیلے امتحان کے اثرات کو آہستہ آہستہ اندر آرک جاتا ہے تو، آپ کے پاس ایک عام پاؤں ہے. معمولی پاؤں چلنے والی جوتے میں کوئی خاص خصوصیت کی ضرورت نہیں ہے، لہذا اگر آپ کے پاؤں کی قسم ہے، تو آپ کسی بھی قسم کے چلنے والے جوتے کا انتخاب کرسکتے ہیں جو آپ کو اچھی طرح سے فٹ بیٹھتے ہیں.
ہائی اڑے ہوئے پیر کے لئے بہترین جوتے
اگر آپ کے اثرات آرٹ میں زیادہ حد سے زیادہ دور ہوتے ہیں تو آپ کے پاس اعلی بھری ہوئی پاؤں ہے لہذا وہاں کے نشان کے باہر صرف ایک بہت پتلی لائن ہے، ہیل کے اوپر آپ کے اوپر سے منسلک ہوتا ہے. پاؤں. اگر یہ آپ کے پاؤں کی قسم ہے، تو آپ شاید چلنے کے وقت جھٹکا جذب کرنے کے لئے کافی نہیں سمجھتے، لہذا آپ کو بہت تکلیف اور لچک کے ساتھ ایک جوتے کی ضرورت ہے. یہ آپ کے پاؤں میں تحریک کی حوصلہ افزائی میں مدد ملے گی.
