ایتھلیٹس تربیتی علم اور سامان میں تازہ ترین پیش رفت کے لئے بڑے پیمانے پر خرچ کرتے ہیں. وہ اعلی ٹیک شرٹ اور شارٹس اور چلانے والے جوتے پر بہت پیسہ خرچ کرتے ہیں. بہت سے، اگرچہ، وہ وزن کی تربیت کے لئے مخصوص جوتے کی قدر کو نظر انداز کرتے ہیں. وزن کے کمرے میں، آپ کو ایسے جوتے کی ضرورت ہوتی ہے جو غیر پیچیدہ پنج واحد ہے، ایک ایسی چیز جس کا باعث بنتا ہے اور مدد فراہم کرتا ہے.
دن کی ویڈیو
Converse
تھوڑا سا $ 40 کے لئے، آپ کنورورس کے چک ٹیلرز کو خرید سکتے ہیں جو اچھے وزن لینے والی جوتے کی ضروریات کو پورا کرتے ہیں. جب وہ بنیادی طور پر باسکٹ بال کے جوتے کے طور پر تیار کیے گئے تھے، "چک" ان خصوصیات کے حامل ہیں جو قوت کی تربیت کے لئے جوتے کا مثالی نمونہ بناتے ہیں. ان کے پاس فلیٹ، تقریبا ٹھوس واحد ہے، جدید چلانے والی جوتے کے "مارشمیرو" تلوار کے برعکس. وہ ٹخوں اور ہیلس کے لئے مناسب مدد فراہم کرتے ہیں اور وہ تقریبا پیر سے لیس ہوتے ہیں. یہ آپ کو آپ کے انفرادی پاؤں فٹ ہونے کے لئے جوتا کی تنگی کو ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دیتا ہے. چیل ٹیلر آل اسٹار کو وزن ٹریننگ کے جوتے کے لۓ دیکھو اگر آپ ہائی سکول میں ایک نوجوان کھلاڑی ہیں یا دوسری صورت میں تربیت کے آلات کے لئے محدود بجٹ پر ہیں.
اڈیڈاس
ایڈڈاس کے جوتے وزن کی تربیت کے لۓ مناسب ماڈل پیش کرتے ہیں. ایڈڈیڈ ایڈی اسٹار وزن اٹھانے والی جوتے میں سرمایہ کاری پر غور کریں اگر آپ کو زیادہ سنگین طاقتور کھلاڑی ہیں اور وزن کی تزئین یا طاقتور واقعات پر غور کر رہے ہیں تو یہ جوتے تقریبا 200 ڈالر ہیں. نیک ہارٹن کے مطابق، ایک مستند اولمپک ویسٹ لفٹنگ کوچ، اڈی سٹار اولمپک وزن کی لفٹنگ کے جوتے کی بہترین سٹائل میں سے ایک ہے. یہ انداز غیر مطابقت پذیر واحد ہے، مضبوط ہیل کی مدد فراہم کرتا ہے اور فوری طور پر خصوصیات میں محفوظ پٹا کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے جس میں آپ کو شروع کرنے اور بجلی کی لفٹ ختم کرنے کے بعد محفوظ فوٹنگ کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے. یہ جوتے بڑے سرمایہ کاری کرتے ہیں جبکہ، وہ ایک دہائی تک تک پہنچ جاتے ہیں.
نائکی
"فعال" فٹنس کی مقبولیت میں اضافے سے، نائکی جیسے اہم کھلاڑیوں کے کھلاڑیوں نے وزن کی تربیت کے لئے جوتے کی دستیابی میں اضافہ کیا ہے. اگر آپ اپنی طاقت کی تربیت کے بارے میں سنجیدہ ہیں تو نائکی مصنوعات آپ کے لئے درمیانے درجے کی سڑک کا انتخاب فراہم کرتے ہیں، لیکن مستقبل میں مقابلہ نہیں دیکھتے ہیں. نائکی رومیلیس 2 جوتے میں کم مہنگی T-Lite V RX ٹریننگ کے جوتے سے مختلف قیمت پوائنٹس کو فٹ کرنے کے لئے جوتے کی ایک قسم پیش کرتا ہے جو دو مرتبہ مہنگا ہوتے ہیں. Romaleos 2 جوتے میں آپ کے پاؤں کی حمایت کرتا ہے جو ایک کشش ہیل کی پتی ہے اور آپ کو زیادہ سے زیادہ وزن برداشت کرنے کی اجازت دیتا ہے جب آپ جوتا کمپریسنگ کے ہیل کے بغیر اٹھا سکتے ہیں. اس کے علاوہ، یہ جوتے دو مختلف تلووں کے ساتھ آچکے ہیں. تربیت کے لئے، ایک فلیٹ جھاگ واحد ہے جو آپ کے پاؤں سانس لینے کی اجازت دیتا ہے. مقابلہ کے لئے، ایک محاصرہ واحد ہے جو مزید مدد فراہم کرتا ہے.
