تقریبا 31 ملین امریکیوں کو کچھ نقطہ پر پیٹھ کے درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے. ڈاکٹر جانے کے لئے یہ سب سے زیادہ عام وجہ ہے. جبکہ پیٹھ کے درد میں زیادہ سے زیادہ لوگ ایک مریض، ٹوٹے ہوئے ڈسک یا جلدی سے مشترکہ مشترکہ ہوتے ہیں، دوسرے میں سوزش کے گٹھراں یا ایک مریض کی بیماری جیسے دائمی حالات سے تعلق رکھتے ہیں. غیر فعالی درد کی مدد نہیں کرے گی. یونیورسٹی آف مشیگن ہیلتھ سسٹم سے مشق رہتا ہے اور عام مشقیں کرتا ہے، جیسے موٹر سائیکل سوار.
دن کی ویڈیو
اتھارٹی بمقابلہ دوبارہ بطور موٹر سائیکل
ایک اسٹیشنری موٹر سائیکل کو کوئی اثر انداز نہیں ہوتا، مطلب یہ ہے کہ آپ کے جوڑوں یا ریڑھ پر سوار ہونے پر کوئی طاقت نہیں ہے. ایک سیدھا موٹر سائیکل ایک عام سڑک موٹر سائیکل کی طرح ڈیزائن کیا گیا ہے. ایک سواری پوزیشن میں بیٹھ کر یا ریسر کی طرح آگے جھکتے ہوئے چلتے رہتے ہیں. ایک سیدھے سٹیشنری موٹر سائیکل پر، آپ مختلف علاقوں میں منتقل پوزیشن کی طرف سے گندگی پٹھوں کو کام کر سکتے ہیں. ریپبلک بائک کی حیثیت سے بازیابی کے جسم میں سوار کی لاش. کیونکہ بیکارٹ آپ کی حالت کی نوعیت پر منحصر ہے، پچھلے پچھلے معاونت فراہم کرتا ہے، اس قسم کی مشق موٹر سائیکل ایک سیدھی موٹر سائیکل کا استعمال کرنے سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہوسکتا ہے.
اونچی بائکیں
ریالین سٹینوساس 50 سال کی عمر میں مردوں اور عورتوں کے لئے ایک عام حالت ہے جس میں ریڑھ کی نگہداشت کم ہوتی ہے اور ریڑھ کی ہڈی اور اعصاب پر دباؤ رکھتا ہے. علامات میں درد، غفلت، کمزوری اور پس منظر اور انتہاپسندوں میں افسوس. شرط کے لئے غیر جراحی علاج میں سے ایک مشق ہے. اوسٹیوآرٹریٹس ایک degenerative مشترکہ بیماری کی وجہ سے ہے جب ہڈیوں کے درمیان تکلیف کے ؤتکوں کو توڑنا. صحت مند ماہر میگن ٹینر سے پتہ چلتا ہے کہ ایک سیدھے موٹر سائیکل کا استعمال کرتے ہوئے لوگوں کی مدد کرنے کے لئے سٹیشنری موٹر سائیکل کا بہترین قسم ہے. ایک سیدھے موٹر سائیکل سب سے زیادہ آرام فراہم کر سکتا ہے کیونکہ یہ آپ کو سوار ہونے کے بعد آگے بڑھانے کی اجازت دیتا ہے.
چھتوں کی بکسیں
ڈیوجنٹ ڈسک ڈسک کی وجہ سے دردناک حالت خراب ہوجاتا ہے جب ریڑھائی ڈسز عمر یا چوٹ کی وجہ سے خراب ہو جاتی ہے. ریڑھ کی ہڈیوں کے لئے جھٹکا absorbers کے طور پر ڈسکس کام. وہ واپس لچکدار رکھنے اور اعصاب کی حفاظت کرتے ہیں. اس حالت سے منسلک شدید درد معمول کی رفتار بہت مشکل ہے اور ہڈیوں غیر مستحکم ہوسکتی ہیں. ایک آرام دہ اور پرسکون بائک اس دردناک حالت کی حالت کے لئے سٹیشنری موٹر سائیکل کا بہترین قسم ہوسکتا ہے کیونکہ یہ کم حمایت کی حمایت فراہم کرتا ہے.
ایک موٹر سائیکل کا انتخاب
آپ کی شرط کے لئے بہترین اسٹیشنری موٹر سائیکل موٹر سائیکل پر آتا ہے کہ آپ کو زیادہ تر آرام دہ محسوس ہوتی ہے. امریکی کالج آف کھیل میڈیسن کا کہنا ہے کہ پوزیشن اہم ہے. اگر آپ کی پیٹھ کے درد کو متحرک یا بیلنس کے مسائل کے ساتھ ملایا جاتا ہے تو، ایک آرام دہ اور پرسکون موٹر سائیکل تمہارا سب سے اچھا اختیار ہوسکتا ہے کیونکہ آپ کو دوبارہ رکھی ہوئی پوزیشن میں بیٹھا یا نشست میں اضافہ ہوسکتا ہے تاکہ وہ نیم آرام دہ ہو.دونوں عہدوں کو آپ کے پیچھے دباؤ ڈالتا ہے. اسپائن ہیلتھ کو آسانی سے سایڈست سیٹ کے ساتھ موٹر سائیکل کو منتخب کرنے سے پتہ چلتا ہے جو ہپ کی اونچائی پر ہے.
