ٹونلائٹس، کھانے اور پینے کی وجہ سے زخمے سے گلے لگے جب تکلیف دہ نہیں ہوتی. جب نگلنے، بخار اور چالوں، کان یا جبڑے آلود اور بخار کو ٹنیلائٹس اکثر گلے کے درد کا سبب بناتا ہے. پھر بھی، نگل کرنے کے لئے آسان ہیں غذائیت سے متعلق غذائیت والے کھانے کے کھانے کو شفا دینے اور ٹانسل انفیکشن کو کم کرنے کے لئے مثالی ہے. جانز ہاپکنز میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے کہ 5 سے 15 عمر کے درمیان بچوں کو اکثر عام طور پر ٹونسائٹس سے متاثر ہوتا ہے، لیکن بالغوں کو انفیکشن سے بھی تشخیص کیا جا سکتا ہے. ٹسونسائٹس کے اکثر بارودوں کے ساتھ مریضوں یا بڑے پیمانے پر ٹونس کی وجہ سے سانس لینے میں دشواری کا شکار ہوسکتے ہیں سرجیکل ہٹانے کے لۓ.
دن کی ویڈیو
مائع
ٹونلائٹس سے بچنے کے بعد ہائیڈریشن اہم ہے. اضافی مائع آپ کی توانائی کی سطح کو مستحکم رکھے گی اور پانی کی کمی سے بچنے سے بچیں گے. اگر آپ اپنے بازیابی کا وقت ختم ہو جاتے ہیں تو زیادہ وقت لگ سکتا ہے. سرد یا ہلکی پھلکی مشروبات جیسے آئس پانی، صاف رس یا چکن برتن کا انتخاب کریں. مشروبات گرمی کی جا سکتی ہیں، لیکن گرم مشروبات سے بچیں جو آپ کے گلے میں مزید گہرائیوں سے زیادہ خطرناک ہوسکتی ہیں. بڑی تعداد میں تیزاب کے ساتھ رس سے بچنا چاہئے. ان میں انگور کا رس، نیبوڈ اور سنتری رس شامل ہے. کولا اور کیفین سے متعلقہ مصنوعات جیسے کافی اور چائے کو بھی حوصلہ افزائی ہے؛ تاہم، غیر کیفینڈ جڑی بوٹیوں والی چائے ٹھیک ہے جب تک وہ گرم پائپنگ کی بجائے گرم استعمال کی جاتی ہے.
نرم فوڈز
نرم، پھنسے ہوئے کھانے کی طرح جیسے پڈنگ، سیپلیوس یا دہی کی شکل. زیادہ درد کے بغیر نمی مادہ نگل آسان ہے. آہستہ آہستہ زیادہ خوراک متعارف کرایا ہے کیونکہ آپ کے گلے میں گلے کو بہتر بنانے کے لئے شروع ہوتا ہے. بکریاں پھل اور سبزیوں جیسے بیکڈ سیب، پکا ہوا ناشپاتیاں اور برے ہوئے گاجر سائڈ اشیاء کے لئے اچھے انتخاب ہیں. مسح آلو، موسم سرما کے اسکواش، سادہ پاستا اور چاول مثالی نرم خوراک بھی ہیں. اس کے علاوہ، سوپس جو سبزیاں، پادری، اور / یا گوشت کے نرم ٹکڑوں پر مشتمل ہوتے ہیں وہ ٹسونسائٹس کے مریضوں کے لئے ایک صحت مند انتخاب ہیں.
ٹھوس فوڈس
جب آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ تیار ہو جائیں تو ٹھوس، معمول فوڈوں کی ترقی. گزشتہ کئی ہفتوں تک ٹونلائٹس کو گلے میں گلے لگانے کا سبب بن سکتا ہے. درد سے بچنے کے لئے درد سے بچنے کے لئے درد سے بچنے کے لئے ایسی ایسیٹمنفین جیسے درد سے بچاؤ کے لۓ دوا لے لو. کچھ ٹھوس کھانے کی اشیاء سے بچنے کے لئے یہ ابھی بھی اہم ہے جب تک کہ آپ کے ٹسونسائٹس مکمل طور پر علاج نہ ہو.ٹھوس فوڈوں کا انتخاب کریں جو آپ کے حلق میں جلدی نہیں کرے گا، جیسے بیکڈ چکن، روسٹ بیف، سارا اناج برڈ اور سارا پھل. مشکل کریکرز، پیزا کرسٹس، کرکرا کوکیز اور کریکرز آپ کے گلے کے حلقے سے لطف اندوز کرنے کے لئے بہت مشکل اور کرچی ہیں. ان نمکوں کو محفوظ کریں جب تک آپ نے مکمل طور پر نہیں لیا ہے.
مددگار تجاویز
جب آپ ٹسونسائٹس سے مصیبت ہو جاتے ہیں تو، اضافی نمی کے لئے سوفی یا بستر کی طرف سے ایک نمی کی حیثیت رکھتا ہے. ہوا. گرم بارش بھی آپ کے علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. humidifier یا شاور کی نمی آپ کے گلے میں گلے لگاتے ہیں. اگر آپ اینٹ بائیوٹیکٹس ہیں تو، یہ تمام ادویات لینے کے لۓ اہمیت رکھتا ہے اور خوراک چھوڑنے یا کبھی بھی انفیکشن کو واپس لے سکتے ہیں. میڈل لائن پلس کو مشورہ دینے سے بچنے کے لئے بچے کو 24 گھنٹوں کے لئے اینٹی بائیوٹکس سے بچنے کے بعد سکول سے بچنا چاہئے.
