تمام خواتین کے 5 سے 10 فیصد کے درمیان polycystic ovary بیماری سنڈروم، یا PCOS، ایک ہارمون کی خرابی کی شکایت بڑے کی طرف سے خصوصیات ہے نارمل ہارمونز کی عام مقدار سے زیادہ کہا جاتا ہے. بیماری کا نام اعضاء کی ظاہری شکل سے آتا ہے، جس میں بہت سی چھوٹے آستین ہوتے ہیں. پی سی او کے ساتھ خواتین اکثر انسولین مزاحمت رکھتے ہیں، جو وزن، اینوولولن، ovulation کی کمی اور حاملہ اور افواج حاصل کرنے میں ناکام ہوتی ہے. انسولین کی مزاحمت کو کم کرنے اور ovulation کو فروغ دینے کے کئی قسم کے وٹامنز کی کوشش کی گئی ہے.
دن کی ویڈیو
انوٹوٹول
کبھی کبھی وٹامن B-8 کے طور پر جانا جاتا ہے، انوٹوٹول نے ورجینیا کامن وولتھ یونیورسٹی کی طرف سے کئے جانے والے ایک مطالعہ میں پی سی او کے ساتھ خواتین میں انسولین مزاحمت اور بہتر علامات کو کم کیا. پیرویا یونیورسٹی کی طرف سے کئے جانے والے ایک 2007 اطالوی مطالعہ اور لیڈر مصنف ایس گیری نے بھی یہ محسوس کیا کہ ایک اور بی وٹامن، فولک ایسڈ، بہتر آلودگی کی تقریب اور اعلی کثافت لپپروٹین کی سطح بھی بلند کیا گیا ہے، حفاظتی "اچھا" قسم کی کولیسٹرول. مطالعہ، جس نے 14 ہفتوں تک جاری کیا، 92 خواتین کے بعد، صرف ایک جگہ کے طور پر فولکل ایسڈ لے کر آدھاٹو اور فاسٹ ایسڈ کا مجموعہ نصف ہوتا تھا. 25 فیصد مقدمات میں انضمام کے علاوہ فولکل ایسڈ لگانا شروع ہوا، اس میں فولکل ایسڈ صرف گروپ کے مقابلے میں 15 فیصد تھی.
فولک ایسڈ
پیروجیا مطالعہ کے یونیورسٹی میں، فولک ایسڈ، جس میں بھی وٹامن بی-9 کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، inositol کے ساتھ بھی دیا گیا تھا. پی سی او کے علامات کو بہتر بنانے کے لئے دونوں کا مجموعہ فولکل ایسڈ سے بہتر تھا. فولکل ایسڈ حاملہ اثرات کے حامل حفاظتی اثرات رکھتا ہے جو ابتدائی حملوں میں ہوتی ہے، لہذا حاملہ ہونے کے لئے پی سی او ایس کے ساتھ خواتین کو کم از کم 400 ملی گرام فولک ایسڈ لے جانا چاہئے.
وٹامن ڈی
ییل پی سی او ایس پروگرام کا کہنا ہے کہ پی سی او کے علاج کے لۓ وٹامن ڈی کو اپنے طرز زندگی کے انتظام کے پروگرام کے طور پر دیا جاتا ہے، کیونکہ وٹامن ڈی کی کمی کے کئی علامات بھی پی سی او ایس کے ساتھ متاثر ہوتے ہیں. علامات میں انسولین مزاحمت، وزن بڑھا اور دل کی بیماری اور ذیابیطس کی ترقی کے خطرے میں شامل ہیں. وٹامن ڈی اور کیلشیم کو انسولین مزاحمت میں کمی اور پی سی او کے علامات کو کم کرنے کے لئے دیا جاتا ہے. ییل یونیورسٹی فی الحال پی سی او ایس میں وٹامن ڈی اور کیلشیم کے فوائد پر کلینکیکل ٹائلنگ چل رہا ہے.
