وزن اٹھانے کے دوران آپ کی صحت کے لئے اچھا ہے، یہ آپ کے ہاتھوں میں درد ہوسکتا ہے. کچھ وزن اٹھانے والوں کو دردناک کالس کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جبکہ دوسروں کو پٹھوں کی درد یا گرفت کے نقصان کا سامنا کرنا پڑتا ہے. وزن اٹھانے والی دستانے ان تمام مسائل سے نمٹنے کے لئے تاکہ آپ اپنے ورزش پر توجہ مرکوز کرسکیں اور آپ کے ہاتھوں پر نہيں.
دن کی ویڈیو
وزن اٹھانے والی دستانے کے فوائد
باقاعدگی سے دستانے کی طرح، وزن اٹھانے والی دستانے اپنے ہاتھوں اور عناصر کے درمیان ایک حفاظتی رکاوٹ کی طرح کام کرتا ہے، اس معاملے میں وزن کے عناصر ہیں. Dumbbells اور barbells دھات سے باہر بنا دیا گیا ہے. یہ ہاتھ بڑھانا ہوسکتا ہے، جس کی وجہ سے کالونیوں اور چھالوں کی جلد کا سبب بنتا ہے. وزن اٹھانے والی دستانے آپ کے ہاتھوں کو جلن سے بچائے گی. وہ آپ کے ہاتھوں سے کچھ دباؤ کو بچانے، اپنی کلائیوں کی حفاظت کے ساتھ ساتھ کسی بھی نمی کو جذب کرنے کے لئے تکلیف فراہم کرتے ہیں جو آپ کو اپنی گرفت سے محروم کرنے کا باعث بنتی ہے.
کے لئے دیکھو کیا صحیح سائز منتخب کرنے کے لئے، شروع کرنے کے لئے ایک اچھی جگہ آپ کے پاؤں کے سائز کو دیکھنے کے لئے ہے. سائز 9 فٹ یا اس سے کم کے ساتھ کوئی بھی ایک چھوٹا سائز منتخب کرنا چاہئے. اگر آپ سائز 9 اور 10 کے درمیان ہیں، تو درمیانے درجے کے لئے جائیں. اگر آپ 10 اور 12 کے درمیان ہیں تو، بڑے کے لئے جائیں. اگر آپ 12 سے زیادہ بڑے ہیں تو، اضافی بڑے دستانے کے لئے جائیں. دستانے snugly لیکن مضبوطی سے نہیں فٹ ہونا چاہئے. ایک بار جب آپ نے صحیح سائز پایا ہے، تو چیک کریں کہ دستانے کیا بنائے جاتے ہیں. چمڑے اور نوپریئرز آپ کے بہتر اختیارات ہیں. چرمی بہت پائیدار اور تکلیف ہے، جبکہ نیپینئر پسینے بازی پر بہت اچھا ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ دستانے انگلیوں سے ہیں، مطلب یہ ہے کہ انگلیوں کا سب سے بڑا حصہ کھلا ہوا ہے، تاکہ آپ کے ہاتھوں سے زیادہ سانس لینے کی اجازت دی جاسکتی ہے. ایک سایڈست کلائی لپیٹ بھی آپ کی کلائی بھی کشیدگی سے رکھنے کے لئے رکھیں گے.
کہاں خریدیں
وزن کی لفٹنگ کے دستانے میں بڑے کھیلوں کی طرح اچھی اسٹورز جیسے ڈک کے کھیلوں کا کھیل یا کھیل اتھارٹی کے ساتھ ساتھ ہدف اور سیئرز جیسے بڑے خوردہ فروشوں میں پایا جا سکتا ہے. وہ ایمیزون جیسے آن لائن شاپنگ ویب سائٹس پر بھی پایا جا سکتا ہے.
اندرونی تجاویز
گالٹ کے رہائڈز ہاربرجر Flexfit ٹریننگ دستانے کو بہترین انتخاب کے طور پر پیش کرتا ہے. ہر قسم کے صارفین کے لئے تشکیل دے دیا گیا، ہاربنگنگ ٹریننگ دستانے کو ٹیکس اور ہاتھوں کی حفاظت کے لئے ٹیک گیل آرام کی پیڈ کی سہولت دیتا ہے. اینٹی امدادی طور پر علاج شدہ مواد اور NoSweat استر odors، بیماریوں اور پسینہ دور رکھیں گے. ایک اور بہترین چن ویلی اوسلٹ کلائی لفٹنگ لونگ ہے. چمڑے سے نکالا، ergo-foam padding ایک اپنی مرضی کے گرفت کو یقینی بناتا ہے اور کلائی لپیٹ آپ کی کلائی مستحکم رکھتا ہے. دونوں مردوں اور عورتوں کے سائز اور مشین دھونے میں دستیاب ہیں.
