پیٹ کی فلو، جو وائرل گیسٹریٹینٹ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، یہ ایک شرط ہے کہ ہر ایک کو ایک بار یا کسی دوسرے سے نمٹنے کے لۓ. یہ پیٹ کے ساتھ ایک ایسی بیماری ہے جس میں اس طرح کے علامات، دلی، الٹی، اسہال یا بخار جیسے ہوتے ہیں. بہت سے بیماریوں میں پیٹ کے فلو کی وجہ سے ہوسکتا ہے، لیکن اس سے کم از کم یہ بیکٹیریا یا دیگر مائکروبس کی وجہ سے ہوتا ہے. جو لوگ پیٹ کے فلو سے گزرتے ہیں وہ عام طور پر صحیح گھر کے علاج کے ساتھ ایک سے چھ دن کے اندر بہتر ہوتے ہیں.
دن کی ویڈیو
سیالیاں
جب پیٹ کے فلو کی پہلی نشست ہوتی ہے تو یہ سب سے اچھا ہے پیٹ اور اندرونیوں کو آرام کرنے کے لئے. یہ سب سے بہتر ہے کہ پوری طرح سے کھانے سے بچنے کے لۓ صاف صاف مائع پائیں. سیال کا انتخاب اہم ہے؛ اگر پانی صرف مائع ہے جو الٹی کے بغیر برداشت کر سکتا ہے، تو ٹھیک ہے. اگر آپ طویل عرصے سے قریبی وقت میں قحط ہو رہے ہیں تو، آپ کو معدنیات، پوٹاشیم اور سوڈیم جو کھو دیا جاتا ہے کو تبدیل کرنے کا یقین ہونا ضروری ہے. اپنے ڈاکٹروں سے کھیلوں کے مشروبات یا میڈیکل مصنوعات پر اپنی سفارشات کے بارے میں پوچھیں جو اس سے متعلق چیزوں کو ضائع کرنے میں مدد مل سکتی ہے. کمزور چائے یا سیب کا رس بھی نشے میں یا نرم مشروبات ہوسکتا ہے جو کیفین نہیں ہے، جو اس سوڈاس میں سے کسی کاربنشن کو چھوڑنے کے لئے یقینی بناتی ہے. ٹھنڈے ہوئے ان مشروبات کو بچانے میں مدد مل سکتی ہے. امیڈ مشروبات جیسے سنتری جوس یا مشروبات جیسے کیفین، جیسے کافی، یا کسی بھی مشروبات میں سے بہت سے کاربنشن ہے سے بچیں. اسہال کے بعد تک دودھ نہ پینا.
چکن غذا
جب آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ یہ مشروبات کئی گھنٹوں تک قحط برداشت کے بغیر برداشت کر سکتے ہیں، پھر آپ کھانسی کھانے کی اشیاء شروع کر سکتے ہیں. سب سے مشہور نامکمل غذا کو برٹ غذا کے طور پر کہا جاتا ہے. BRAT کیلے، چاول، سیبواس اور ٹوسٹ کے لئے کھڑا ہے. BRAT غذائیت میں کھانے کی اشیاء شامل ہیں جو پابند ہیں، جس کا مطلب یہ ہے کہ وہ کم فائبر کا کھانا ہیں جو آپ کے سٹول کو فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں، خاندان ڈاکٹر کہتے ہیں. کیلے اور قلا کی وجہ سے کھو گیا پوٹاشیم کو تبدیل کرنے کے لئے کیلے اچھے ہیں. دیگر نالی کھانوں میں شامل کیا جا سکتا ہے جس میں سادہ مچھلی آلو، دہی، پڈنگ، سوڈا پٹا اور نوڈلس شامل ہیں. کھانے کی اشیاء سے بچیں جو مسالیدار، امیڈک، ریشہ یا چکنائی جیسے گوشت، کورس کے اناج، سبزیاں اور دودھ ہیں. اگر کھانے یا روزے کے لئے روزہ برداشت ہو تو، آپ کو مکمل غذا میں آگے بڑھ سکتے ہیں.
بچے اور بچے
پیٹ کے فلو کے ساتھ بچے اور بچوں کو متاثر کیا جاتا ہے تو، مناسب ہائیڈرولری برقرار رکھنے اور ان کو کھانا کھلانا کرنے کی کوشش کرنے کے لئے بہت ضروری ہے. سیال کے چھوٹے سوپ کے ساتھ شروع کریں؛ عمر کی منحصر ہے، آپ ایک چائے کا چمچ یا چمچ یا 1 سے 2 اوز کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں. زبانی ریہائیشن حل یا واضح ورزش کا. آئس پاپ اور جیلیٹن بھی بچے کو بھی دی جاسکتی ہے، لیکن اگر وہ لوٹتا ہے تو تھوڑی دیر کا انتظار کریں اور دوبارہ کوشش کریں. اگر بچہ دودھ پلانا چاہتا ہے، تو ایسا کرنا جاری رکھتا ہے، لیکن اگر نہیں، گائے کے دودھ سے بچیں.
احتياطی تدابیر
آپ کو زیادہ سے زیادہ الٹی اور اسہال کی وجہ سے ڈسائرڈ ہوسکتا ہے. اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کو انضمام سیال حاصل کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. بچوں اور بزرگوں میں، پانی کی کمی کو جلدی سے زندگی خطرہ بن سکتا ہے. پانی کی کمی کی علامات میں زیادہ پیاس، خشک منہ، سیاہ پیلے رنگ یا پیشاب کے لئے بہت کم، سخت کمزوری یا پریشانی، چکنائی یا ہلکا پھلکاپن، اور آنسو کم. اگر آپ دو سے تین دن کے لئے شدید علامات رکھتے ہیں تو اگر معمولی علامات، جیسے بھوک، نلاسا یا اسہال کا نقصان، کئی دنوں تک جاری رہتا ہے، یا اگر آپ علامات کی ترقی کرتے ہیں جو پیٹ کے فلو کی وجہ سے نہیں ہوتے ہیں، جیسے خون میں خون کے اسہال یا خون، اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر فون کریں.
