ڈورویریک بیماری دو مرحلے کے ساتھ دائمی معدنی خرابی کا سراغ لگانا ہے. زیادہ تر طبی ماہرین کا خیال ہے کہ کم فائبر غذائی ڈائرکٹکاسکس کا سبب بنتا ہے اور ڈیوٹیورسائٹس کے بہاؤ کو روکنے کے لئے اعلی فائبر غذائیت کی سفارش کرتا ہے، یہ کہتا ہے کہ ذیابیطس اور ہضمین اور گردے کی خرابی، یا NIDDK کے قومی انسٹی ٹیوٹ. ایک بار جب آپ تیز ڈیوٹورکائٹس کو تیار کرتے ہیں، تاہم، آپ کا ڈاکٹر آپ کو بلیو بربری اور دیگر کھانے کی اشیاء کو روکنے کے لئے ہدایت کرے گا جس میں کافی مقدار میں ریشہ موجود ہے.
دن کی ویڈیو
علامات
Diverticulosis آپ کے کولمبیا کے اندر اندر استر کے ساتھ چھوٹے بھوک جیبی یا diverticula پیدا کرتا ہے، یا بڑی آنت. اگرچہ خرابی کے ساتھ زیادہ تر لوگ کوئی علامات نہیں رکھتے ہیں، آپ متضاد پیٹ درد یا ادویات، قبضے، چمنی یا گیس کا تجربہ کرسکتے ہیں. اگر diverticula inflamed ہو، تاہم، آپ diverticulitis کی ترقی. آپ کی نچلے بائیں پیٹ، cramping، mausea، قحط، chills اور بخار میں diverticulitis علامات کی نشاندہی کرنے کے لئے جانیں. جب یہ علامات ہوتے ہیں تو، نیلے رنگ کی کھائیوں کو کھانے کی روک تھام اور صاف مائع غذا میں سوئچ کرنے کا وقت ہے جو آپ کے کولمبیا کے لئے ہنستے کے لئے چھوٹا باقی رہتا ہے.
صاف مائع کی خوراک
ایک واضح مائع غذائیت میں زیادہ سے زیادہ مائع بھی شامل ہیں جنہیں آپ کھانے کی چیزوں کے ساتھ دیکھ سکتے ہیں جو کمرے کے درجہ حرارت پر صاف مائع بنانا چاہتے ہیں. ریفریجریٹر میں منظم کرنے کے لئے مائع صاف کرنے میں کم مائع یا کم رہتی ہے. سیب، کرینبیری یا انگور جیسے پھل کا پھل صاف کریں، واضح مائع غذا پر اجازت دی جاتی ہے. یہ جوس فائبر میں کم ہیں؛ ایک کپ سیب یا انگور کے رس میں صرف 5 5 گرام ریشہ موجود ہے، جبکہ کرینبیری رس رس کا کپ کوئی پیمانے پر ریشہ نہیں ہے. بلیوبیری کا رس، دوسری طرف، ایک ہی سائز میں 5 گرام غذائیں ریشہ کی خدمت کرتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ کو بلیو بیری کا رس اور دیگر رس کی مصنوعات سے دور رہنے کے لۓ آپ کے ڈائرکٹریٹائیوٹائٹس کے حملے کے دوران ایک اہم ریشہ مواد موجود ہے.
کم فائبر غذائیت
اگر آپ کی خرابی سے متعلق علامات کو صاف مائعوں کے چند دنوں کے بعد بہتر ہوجاتا ہے تو آپ اپنی خوراک میں کم فائبر کا کھانا اور مشروبات کو آہستہ آہستہ شامل کرسکتے ہیں. خام بلبیریز کی ایک 1 کپ کی خدمت ہوتی ہے 3. غذائی ریشہ کی 6 گرام، اسے اعتدال پسند فائبر کا کھانا بناتا ہے. 8 آون. اس کے 5 گرام ریشہ کے ساتھ بلوبیری کا رس کی خدمت ایک اعلی فائبر مشروبات سمجھا جاتا ہے، لہذا کم فائبر غذائیت پر بلیو بیری کے دونوں غذا منع ہیں.
خیالات
بلیو بربیز اور دیگر ہائی فائبر پھلوں میں ڈیوٹورائٹسائٹس کے حملے کے دوران منع ہے، لیکن وہ اب بھی انترنی بیماری میں اہم کردار ادا کرتے ہیں. اگر آپ کو خرابی سے بچنے کی ضرورت ہوتی ہے تو، آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ ریشہ میں زیادہ غذا کی سفارش کرے گی اور آپ کے روزانہ مینو میں کھالیں اور بیج کے ساتھ پھل شامل کریں گے.اگرچہ کچھ ڈاکٹر اپنے بیجوں سے پھلوں سے بچنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں تو، NIDDK کہتے ہیں کہ یہ آپ کے غذا سے اعلی فائبر کے اختیارات کو ختم کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. آپ کی ڈیوٹورکائیوٹائٹس کے بعد مکمل طور پر حل کیا گیا ہے، آپ کو آپ کے ڈیوٹکیکروساسٹ غذا کے حصے کے طور پر نیلے رنگ، بلب بریری، سٹرابیری اور راسبیریوں سے محفوظ طریقے سے لطف اندوز ہوسکتا ہے.
