بنیادی طور پر مضبوط دفاعی ٹاکلز کے ذریعہ استعمال کیا جاتا ہے، بیل رش ایک سادہ تکنیک ہے جس میں مزید عین مطابق تکنیک شامل کرنے کے لئے وسیع کیا جا سکتا ہے. بہت سارے دفاعی کوچ کوچ بھیڑ سکھاتے ہیں، لیکن ان کے کارکنوں کو اس پر عمل کرنے کے لئے ضروری تکنیک کی کمی کی وجہ سے مشق کے دوران یہ عمل کرنے کی اجازت نہیں دیتے ہیں. طاقت اور دھماکے ایک اچھا بیل رش کی واحد ضروریات ہیں، اور بہت سے نوجوان کھلاڑی اس قدر قدرتی طور پر کرتے ہیں.
دن کی ویڈیو
فائدہ اٹھانے
کامیاب کامیاب بیل کی کلید کو فائدہ اٹھانا ہے. آپ جلدی نہیں کھڑے ہوسکتے ہیں. آپ کا ہیلمیٹ آپ کے بلاڈر کے ہیلمیٹ سے کم ہونا ضروری ہے. سپیڈ رشوں کو جیب کے ارد گرد چلنے کے ذریعے سہ ماہی تک رسائی حاصل کرنے کی کوشش کی جاتی ہے، اور قطار کے وسط سے کسی بیل کے بغیر آنے کے بعد، سہ ماہی کی جیکٹ جیبی میں قدم رکھتا ہے اور گیند پھینک دیتا ہے. جیب بیکورڈز کو پش، خلائی کو ختم کر دیتی ہے کہ سہ ماہی کی بال گیند کو پھینکنے یا فرار ہونے کی ضرورت ہے.
ہاتھ کی جگہ کا تعین
جہاں آپ اپنے ہاتھوں کو صرف جیب گرنے اور سہ ماہی کو بیکار کرنے کے درمیان فرق کر سکتے ہیں. آپ اپنے مخالف سے کم ہوں گے تاکہ آپ کو فائدہ اٹھانا پڑے گا. آپ کے ہاتھوں کو اور اپنے بلاڈر کے کندھے پیڈ کے سینے کی پلیٹ میں ڈرائیو، اپنی طرف اشارہ کرتے ہوئے آپ کے انگوٹھے کے ساتھ باہر کناروں پر قبضہ. بازو کی لمبائی میں محافظ کو بڑھانے کے لئے اپنے بازو سے پش. ہتھیار لڑائی دفاعی لینینز کے لئے ایک عام سرگرمی ہے. آپ اور جارحانہ کھلاڑی آپ کے ہاتھوں اور ہتھیاروں کے خلاف کارروائی کرنے والے لبنان کے پیڈ کے اندر چاہتے ہیں.
رفتار بل
اگرچہ یہ سچ ہے کہ سب سے زیادہ بیل رش آرٹسٹوں کو ٹاکس کے پیچھے دھکا دینے کے لئے برتن فورس کو استعمال کرنے والے ٹاکسز سے نمٹنے کے لۓ ہیں، بہت سے دفاعی اختتاموں نے بیل رش کا استعمال کرتے ہوئے شروع کیا ہے. اس کے خلاف کارروائی کی جارہی ہے جو ان کی رفتار تیزی سے بڑھ رہے ہیں. جارحیت کے کنارے کے ارد گرد چلانے کے کئی کوششوں کے بعد آپ کو کم از کم دو مرحلے میں سپرنٹ اپ فیلڈ سے نمٹنے کے لۓ، اگرچہ کچھ لمحے چھوٹے قدم کی لمبائی کی وجہ سے چار اقدامات کریں گے. آپ کے باہر کے پاؤں پر پودے لگانے میں آپ کو تبدیل کرنے کے لۓ تیز رفتار رفتار کی طرح لگتا ہے جو براہ راست چلنے والے جارحانہ نمکین کے باہر سے باہر نکلنے کے لۓ چل رہا ہے. یہ براہ راست راستہ آپ کی جیب کو ختم کرنے کی اجازت دیتا ہے. اس تخنیک کے لئے اضافی فائدہ یہ ہے کہ آپ کو اکثر سے نمٹنے کے لۓ مکمل رفتار کی تعمیر کے لئے کم سے کم دو یا تین مرحلے ہیں، جو ان کی پسماندہ رفتار کو روکنے کے لئے اور ممکنہ طور پر رابطے پر اسٹیشنری ہے.
کاؤنٹر
کسی بھی پاس رش کی تکنیک کو روکا جا سکتا ہے، اور بیل رش اکثر شکست دینے کا سب سے آسان ہے، خاص طور پر اگر آپ جانتے ہیں کہ یہ آ رہا ہے. تاہم، مضبوط بیل رش کو روکنے کے لئے، ایک جارحانہ لین دین کو اپنے آپ کو زیادہ سے زیادہ دوسرے علاقوں میں کھولنے کے لۓ آگاہ کرنا ضروری ہے. اگر آپ کی رفتار آپ کے بیل کے دوران رک جاتا ہے تو، یا تو سمت کو سلائڈ اور اپنے ہونٹوں کو تھوڑا سا لنکن میں تھوڑا سا تبدیل کردیں.سہ ماہی کو جاری رکھنے سے پہلے جلدی اور دشمنی سے پہلے آپ نے پہلے ہی لبنان کو اپنایا. ایک اور اختیار اسپین کرنا ہے، زیادہ تر ممکنہ طور پر لنکن کے باہر. بس آپ کے جسم کے ارد گرد اپنے اندر ٹانگ سوئنگ، lineman پر آپ کی طرف رخ. جیسا کہ آپ باری کرتے ہیں، آپ کے توازن کو بہتر بنانے کے لئے کم لگائیں، اور ہتھیاروں کو دونوں بازوؤں کو سوئنگ کریں. آپ کے اندر کی بازو آپ کے اسپن کی رفتار میں اضافہ کرے گی، جبکہ بیرونی بازو آپ اور آپ کے بلاکر کے درمیان کراسکتی ہے، اس کے عمل میں آپ کے ہاتھوں کو دستک دیے جاتے ہیں.
