کئی وجوہات ہوسکتے ہیں کہ آپ اپنے ناک میں جلانے کے بعد جلدی احساس محسوس کرسکتے ہیں، لیکن باہر کے اثرات بالآخر ان میں سے زیادہ سے زیادہ ہیں. اس صورت میں، اپنے ماحول کو کنٹرول کرنے کے دوران استعمال کرتے ہوئے علامات کو روکنے کا بہترین طریقہ ہے. جلدی رہتی ہے یا شدید ہے تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں.
دن کی ویڈیو
الرجی
کچھ الرٹ جو الرجائ رائٹائٹس کا علاج کرتی ہے، یا موسمی البرغانی، ناک میں جلانے کا سبب بن سکتا ہے. اگر آپ کو الرج کے علامات کو روکنے کے لۓ بیرونی مشق کرنے سے پہلے اینٹی ہسٹرمینٹ لگتی ہے تو آپ جلدی کے دوران جلانے والے سینسر کے دوران یا تھوڑی دیر بعد ہوسکتے ہیں. اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ ایک مختلف ادویات کو سوئچ کرنے کے بارے میں بات کریں جو ضمنی اثر کے طور پر ناک نہیں بنتی.
ایئر آلودگی
جب آپ چلے جاتے ہیں تو، ہوا میں چھوٹے ذرات آپ کی ناک میں نکل جاتے ہیں. ان میں سے اکثر ذہین نقصان دہ ہیں، لیکن آلودگی سے پیدا ہونے والوں کو ناک، آنکھوں اور حلق میں جلانے کا باعث بن سکتا ہے. اپنے شہر کی ہوا کی کیفیت اور آلودگی کے اشارے چیک کریں؛ اگر آپ کے علاقے میں آلودگی کی سطح زیادہ ہے تو، دن کے اوقات میں آپ کے ورزش کو اندرونی طور پر یا اس وقت استعمال کرتے ہیں جب آلودگی کی سطح کم ہو جاتی ہے، جیسے صبح یا دیر شام.
ورزش سے متعلق دمہ
اگر آپ کے سینے میں اور آپ کی ناک میں جلانے کا احساس ہوتا ہے تو، آپ کے سینے میں تنگ احساس کے ساتھ، آپ کو کافی حاصل کرنے کے لئے کافی جلد سے سانس لینے کی ضرورت نہیں ہوسکتی ہے. آپ کے پھیپھڑوں میں آکسیجن. اس کی وجہ سے میو کلینک کی طرف سے حوالہ دیا جاتا ہے کہ دمہ، یا دمہ کے طور پر حوالہ دیا گیا ہے، جو صرف سخت سرگرمی کی وجہ سے ہوتا ہے. مختصر مدت کے اندرونیوں اور / یا طویل مدتی دمہ ادویات اس حالت کو کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
خشک ایئر
خشک ہوا آپ کے ناک کے اندر ریشہ اور خون کی وریدوں کو جلدی کر سکتے ہیں، جس میں جلانے کی حس یا یہاں تک کہ ناک کے باعث بھی اضافہ ہوتا ہے. موسم سرما میں اور کم نمی موسم میں خشک ہوا اکثر ہوتا ہے. اگر آپ باہر استعمال کرتے ہیں تو، دن کا انتخاب کریں جس پر نمی کی سطح زیادہ ہے. اندور ماحول میں خشک ہوا بھی شامل ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر حرارتی یا ائر کنڈیشنگ بدل جائے. ایک humidifier کا استعمال کریں اور اندرونی طور پر استعمال کرتے وقت آب و ہوا کنٹرول کے آلات کے استعمال کو محدود کریں.
