کیفین توانائی کی سطح کو فروغ دینے سے کہیں زیادہ ہے. یہ آنکھوں کے اندر دباؤ میں اضافہ بھی کرسکتا ہے. یہ معاملہ ہے، کیونکہ وقت کے ساتھ اعلی آنکھوں کے دباؤ میں گلوک کام، ایکٹک اعصاب کی ممکنہ طور پر اندھے بیماری پیدا ہوسکتی ہے. چاہے یہ دباؤ میں اضافہ نہ ہو، طویل عرصہ سے بصری اثرات پڑے گا، زیادہ تر کسی شخص کی جینیاتی اور گلوکوک کے خاندانی تاریخ پر منحصر ہے. (ملاحظہ کریں 1 اور 2)
دن کی ویڈیو
کیفین کی کھپت
کیفین میں عام طور پر استعمال ہونے والے مشروبات کا ایک بڑا حصہ ہے جیسے کافی، چائے اور سوڈا اور چاکلیٹ کینڈی یا کیک جیسے کھانے میں پایا جاتا ہے. (حوالہ 3 ملاحظہ کریں) صرف ایک کپ کافی (تقریبا 230 ملی میٹر) میں 150 سے 180 میگاواٹ کی کیفین (حوالہ جات 1 اور 3 دیکھیں). یہ اندازہ لگایا جاتا ہے کہ امریکہ میں روزانہ 200 ملین گرام کافین روزانہ کھاتا ہے اور ایک دن یورپ میں 400 میگاواٹ سے زائد ہے. (حوالہ 3 دیکھیں) آنکھ میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ 1 پی سی کیفینٹ کافی ingesting کے منٹ کے بعد، اندرونی دباؤ 1 mmHg کی طرف سے اضافہ ہوا ہے. مطالعے کے شرکاء میں سے زیادہ تر کاکیشین تھے اور 40 سے 80 سال کی عمر کی عمر میں تھے. (حوالہ دیکھیں 1)
ایکشن کا طریقہ کار
کئی طریقوں سے کیفین اندرونی دباؤ کو بڑھاتا ہے. یہ براہ راست پانی کی مزاحیہ کی پیداوار میں اضافہ، مائع جو آنکھ کے سامنے حصہ بھرتا ہے. اس سیال میں بڑھتی ہوئی آنکھوں کا دباؤ بڑھتا ہے. کیفین بھی ہموار پٹھوں کی ٹون کو کم کرتی ہے. اس کی شرح اس پر سست ہوتی ہے جس کی وجہ سے جھوٹی مزاحیہ آنکھ سے فلٹر ہوجائے گی. اس کے علاوہ، زہریلا سیال تشکیل بھی کیفین کے بلڈ پریشر کے ذریعے حوصلہ افزائی کرتا ہے- بلند اثرات. تاہم، ہر 1 ملی میٹر ایچ جی کی آنکھوں کے دباؤ میں اضافی اضافہ ہوتا ہے جو کیفین پیدا کرتی ہے، آکولر آلودگی دباؤ میں ایک مساوی 1 ملی میٹر ایچ جی اضافہ ہوتا ہے، یا جس کی شرح آنکھ سے جھوٹ جاری ہوتی ہے. یہ، اثر میں، دباؤ میں اضافہ سے منفی ہے (ملاحظہ کریں 1 +2)
گلوکوک خطرہ
پرائمری کھلی زاویہ گلوکوک (پی پی اے اے) ایک بیماری ہے جس سے آپٹک اعصاب آہستہ آہستہ وقت کے ساتھ نقصان پہنچا ہے. یہ دنیا بھر میں اندھے کی ایک بڑی وجہ ہے. کیفین کے اثرات پر مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ قدرتی طور پر اعلی آنکھوں کے دباؤ والے لوگوں نے کیفین کے اجزاء کے ساتھ ان کی آنکھ کے دباؤ میں زیادہ اضافہ ظاہر کیا. مغرب افریقہ جو گلوکوک کو ترقی دینے کے لئے جینیاتی پیش گوئی رکھتے ہیں، کی کیفین (30-50 ملی گرام) کی کم سطحوں پر اعلی ٹرانسمیشن آنکھوں کے دباؤ کا استعمال ہوتا ہے. ایک اور مطالعہ نے کیفین کے اثرات کو بیس سال کی مدت میں کھانے / پینے کی کھپت کے ذریعے جائزہ لیا. اس سے پتہ چلتا ہے کہ اگرچہ کیفین خود گلو گلوکارہ کے خطرے سے متعلق نہیں ہے، اس کے نتیجے میں گلوکوک کے خاندان کی تاریخ کے ساتھ خطرے میں اضافہ ہوا ہے. (حوالہ 2)
طرز زندگی میں ترمیم
کیونکہ ہائی انٹرایکولر دباؤ گلوکوک کی ترقی کے لئے ایک بڑا خطرہ عنصر ہے، اس بات کو سمجھنا کہ آنکھوں کے دباؤ کو بڑھانے کی کیا وجہ ہے اس بیماری کو ترقی دینے کے امکانات کو کم کرنے میں اہم ہے.کافی یا چائے کی کھپت کو حل کرنے میں آسانی سے طرز زندگی کے انتخاب کا انتخاب ہو گا اگر ایسا کرنے میں گلوکوک خطرے میں کمی ہو. تاہم، مطالعہ کے نتائج پر مبنی ہے، مزید تحقیقات کی ضرورت ہوتی ہے کہ کس طرح ان کی آنکھوں کے دباؤ کافین کے جواب میں ایک شخص کی جینیاتی، خاندان کی تاریخ اور دوڑ ایک کردار ادا کرسکتا ہے. اگر آپ کے گلوکوک کی ایک خاندان کی تاریخ ہے یا آپ کے پاس اعلی آنکھ کا دباؤ ہے، تو آپ کو اپنے ماہر نفسیات کے ساتھ جانا چاہئے تاکہ آپ کی کیفین کے استعمال اور گلوکوک کو ترقی دینے کے ممکنہ خطرے پر بحث کریں. (ملاحظہ کریں 1 اور 2)
