جب آپ پینے کے لئے دوستوں سے ملیں گے، تو یہ بہت زیادہ صحت مند ہے کہ پھلوں کا رس جیسے کم additives کے ساتھ کاک منتخب کریں. ایک سیب مارنیئن ایک اچھا اختیار ہوسکتا ہے کیونکہ اس میں بہت سی ایسی چیزیں موجود نہیں ہیں جو ابھی تک ایک پنچھی پیک کرتی ہیں.
دن کی ویڈیو
سائز کی خدمت
کیلوری کینگ کی ویب سائٹ کے مطابق سیب مارنینی کی خدمت ایک ایک کاکیل گلاس ہے. یہ شیشے عام طور پر بہت بڑے نہیں ہیں - عام طور پر تقریبا 4 آون، ڈرنٹو اسٹریٹ کی ویب سائٹ کی رپورٹ ہوتی ہے - لہذا یہ ایک سے بھی زیادہ دھونے کے لئے آسان ہوسکتا ہے.
کاربوہائیڈریٹٹس
مارتینس میں شراب سے باہر بہت سے اجزاء پر مشتمل نہیں ہے. کاربوہائیڈریٹ میں شراب کافی زیادہ ہے، اور، MyFitnessPal ویب سائٹ کا شمار ہوتا ہے، ایک ایپل مارٹین میں 11 گرام کاربوہائیڈریٹ ہے.
کیلوری
اگر آپ اپنے وزن کو دیکھ رہے ہیں تو، سیپل مارینیسس کم کمروریوں کو معمولی ویڈکا یا جین ورژن سے کم کرتے ہیں. ہر ایک سیب کی مارینی میں ایک زیتون اور 265 ایک گن مارنی کے ساتھ ایک وڈکا مارٹینی کے لئے 210 کیلوری، میرا فہراؤنڈ پال رپورٹس، 210 پر مشتمل ہے.
