شہد کی مکھیوں کے گوشت میں گوشت کی ایک کٹ ہوتی ہے جس میں لمبی ریبوں کے ساتھ ساتھ ریب اور اس کے اوپر گوشت. یہ گوشت کی نسبتا فیٹی کٹ ہے، اور گوشت کی اسپیئر ریب میں زیادہ سے زیادہ کیلوری چربی سے آتی ہیں.
دن کی ویڈیو
کیلوری
یہ غذائیت کی معلومات 4 اوز کی خدمت کرنے والے سائز کے ساتھ 1/8 فی صد کی چربی سے چھٹکارا ہڈیوں کے چھوٹے سرے سے گوشت کی بچی کے گوشت پر لاگو ہوتے ہیں. گوشت کی اسپیئر ریبوں کی خدمت ایک 288 کیلوری، یا 14. کیلوری کے لئے 4 فیصد روزانہ کی قیمت پر مشتمل ہے. FatSecret ویب سائٹ کے مطابق، اس روزانہ قیمت 2، 000 کیلوری کا معیاری روزانہ غذائیت.
موٹی، پروٹین اور کاربوہائیڈریٹس
گوشت کی اسپیئر ریبوں کی خدمت میں کیلوری کا مواد بھی شامل ہے چربی سے 194 کیلوری اور پروٹین سے 94 کیلوری. گوشت کی اسپیئر ریبوں کی خدمت میں چربی کا مواد 21. 61 گرام ہے، جو چربی کے لئے روزانہ قیمت 33 فیصد ہے. بیف اسپیئر ریب فی خدمات کی 21. 92 گرام پروٹین بھی فراہم کرتی ہے، یا تقریبا پروٹین کے لئے 44 فیصد روزانہ کی قیمت فراہم کرتی ہے.
سنسرپت موٹ
گوشت کی اسپیئر ریبوں کی خدمت میں چربی کا مواد بھی شامل ہے. سنترپت چربی کے 723 جی سنتری چربی، یا روزانہ قیمت 44 فیصد. یہ سنترپت چربی سے تقریبا 79 کیلوری فراہم کرتا ہے.
