برانڈی، بیئر اور شراب تمام مختلف قسم کے الکحل ہیں جو مختلف قسم کے ذائقہ اور شیلیوں میں آتے ہیں. کمپنیوں کی بہت زیادہ متنوع مجموعہ کی طرف سے مصروف اور مایوس؛ تاہم، عام طور پر، ہر قسم کی ایک ہی کیلوری پر مشتمل ہے.
دن کی ویڈیو
برینڈی
ایک 86 ثبوت برانڈی، حجم کی طرف سے 43 فیصد الکحل، فی 1 اوز فی 70 کیلوری پر مشتمل ہے. خدمت کرنا یہ کیلوری میں سے کوئی بھی چربی سے نہیں ہے، اور ایک خدمت میں 0. چینی کی مشتمل ہے.
شراب
اگرچہ مختلف کیلوری مختلف کیلوری شمار کے ساتھ ہیں، عام طور پر، ایک گلاس سرخ شراب، یا تقریبا 5 آلو. ، 127 کیلوری اور 5. کاربوہائیڈریٹ کے 5 جی پر مشتمل ہے؛ سفید شراب کی اسی خدمت میں تقریبا 114 کیلوری اور کارب 4 جی ہے.
بیئر
بیر، شراب کی طرح، بہت سے مختلف بنا اور ذائقہ میں آتا ہے، لیکن عام طور پر ایک اوسط 5 فیصد الکحل شراب تقریبا 102 کیلوری اور 8. کاربوہائیڈریٹ کے 5 جی پر مشتمل ہے.
