کرمی پھول، ایک فرانسیسی خصوصیت ایک موٹی اور ہموار کھیت کریم ہے، اس کے نٹھا ذائقہ اور مخمل ساختہ سے محبت کرتا ہے. کریممی کی خوشبو دونوں میٹھی اور پرسکون آمدورفتوں میں لطف اندوز ہوتی ہے، سوپس سے کیک اور پائیوں کو ہر چیز کے ساتھ ساتھ عمدہ بنا دیتا ہے.
دن کی ویڈیو
کیلوری
A 2-tbsp. کیلوری کنگ کے مطابق، کریممی میں کم از کم 110 کیلوری پر مشتمل ہے.
غذائیت کی حقیقت
A 2-tbsp. کریمی کی کمر کی خدمت پر مشتمل 11 فیٹ کی چربی ہوتی ہے، جو 7 جی سٹیورڈ چربی سے آ رہا ہے. یہ کولیسٹرول کے 40 ملی گرام، 10 ملی گرام سوڈیم اور 20 ملی گرام کیلشیم فراہم کرتا ہے. ایک 2 ٹویٹ. خدمت میں 1 سے زائد چینی، پروٹین اور ریشہ سے کم ہوتا ہے.
خدشات
سری لنڈ چربی کے لئے ایک کیلوری کا 110 کیلوری اور روزانہ کی قیمت کے بارے میں 35 فی صد. کامل کمر کی خدمت فاسٹ اور کیلوری گھنے ہے. چونکہ تخلیقی مقدار عام طور پر کھانے کی ٹوپنگ یا اس کے علاوہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، اس بات پر غور کریں کہ کیلوری میں کتنے کیلوری کا اضافہ ہوا ہے جو پہلے سے زیادہ کیلوری میں زیادہ ہوسکتا ہے. اگر آپ وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو، آپ کے کھانے میں باقاعدگی سے فکسچر کے بجائے کبھی کبھار غذا کے پھیلاؤ کے طور پر تخلیق کریں.
