خالص وینیلا نکالنے کی ایک خوبصورت چیز ہے: مہاکاوی، ذائقہ اور کسی بھی پیارے بیککر کے پینٹیری کا بنیادی حصہ. چونکہ ایک معمولی ہدایت صرف وینیلا کی چھوٹی مقدار میں ہوتی ہے، یہ کیلوری شمار میں اہم کردار ادا نہیں کرتا ہے.
دن کی ویڈیو
کیلوری
خالص وینیلا نکالنے والا ایک چائے کا چمچ 12 کیلوری پر مشتمل ہے جبکہ 1 چمچ 37 کیلوری پر مشتمل ہے.
فہرست
خالص وینیلا نکالنے کے لئے یو ایس ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کے قواعد کو پورا کرنے کے لئے، اس میں ہونا ضروری ہے. 35 نکالنے کے دوران 35 فی صد وینزوئنس اور 35 فیصد اخلاقی الکحل میں وینیلا پھلیاں. اس میں کوئی اضافی چینی نہیں ہونا چاہئے.
فوائد
جینج ایم. ہالپرن، ایم. ڈی، پی ایچ ڈی کے مطابق "وائلنگ ٹریل: مڈغاسکر کے لازمی تیلوں کے مطابق، وینیلا کے خوشبو میں اضافہ ہوسکتا ہے آپ کو وزن میں کمی اور مدد ملے گی. "
