رائی الکحل پرانا امریکہ کے دوستی کی تصاویر کو مسترد کر سکتا ہے، لیکن وکیسی کا اس منفرد ذائقہ ایک واپسی کر رہا ہے، نومبر 2013 مضمون کے مطابق وال اسٹریٹ جرنل، MarketWatch ویب سائٹ. دیگر وکیسیوں کے برعکس، رائی الکحل کو ایک میش کے ساتھ بنایا جاسکتا ہے جو کم از کم 51 فیصد رئی اناج ہے. تاہم، رائی کی کلیوری مواد دیگر مصیبت والے مشروبات، جیسے وکیسی، وددو، ٹیک اور جن میں شامل ہے.
دن کی ویڈیو
کیلوری کا مواد
اوسط، ایک 1. رائی ویکیسی کے 5 آونٹ شاٹ تقریبا 104 کیلوری پر مشتمل ہے. اگر آپ اپنے رائی صاف یا چٹانوں پر باندھتے ہیں تو، ایک پینے آسانی سے متوازن غذا میں فٹ ہوسکتا ہے. اگر آپ اپنی رائی ایک گندگی کاک میں ملا لیتے ہیں، تاہم، کیلوری کو تیزی سے شامل کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، رائی، چینی، بٹر اور اینور شراب کے ساتھ بنا ساسریک میں ہر سال تقریبا 164 کیلوری موجود ہوسکتی ہے.
