دوستوں کے ساتھ یا ایک لمبی کاریگری کے بعد شام کے دوران وڈکا یا زن مشتمل مشروبات کو چھوڑ کر آپ کو ناپسندی میں مدد مل سکتی ہے. اگرچہ شراب کی کسی بھی قسم کی خدمت کا سائز شراب یا بیئر سے کافی کم ہے، نہایت شراب اور شراب کی شراب اور کیلوری کو ہلکے سے نہیں لاتے. فراہم کی ہے کہ ان کے پاس ایک ہی ثبوت ہے، دو مشروبات کی ایک ہی تعداد میں کیلوری.
دن کی ویڈیو
کیلورک مواد
یو ایس ایس ڈیپارٹمنٹ زراعت کے مطابق، 80 پروف وڈکا اور جن میں کیلوری کا ایک جیسی ہے. 1. 1. یاون شراب کی خدمت کرتے ہوئے، "جگر،" کے طور پر جانا جاتا ہے 97 کیلوری پر مشتمل ہے. جیسا کہ الکحل کے ثبوت میں اضافہ ہوتا ہے، اس کے علاوہ بھی، اس کی کیلوری کا مواد ہوتا ہے. یہ ثبوت یہ ہے کہ شراب کی مقدار ڈبل ہے اور پینے کے حجم کی طرف سے. نون پروف ثبوت یا جن میں 1.5 وون فی 110 کیلوری ہے، جبکہ 1. 5 آئن 100 پروف وڈکا یا جن میں مشتمل ہے 124 کیلوری. اگر آپ مخلوط پینے کے حصے کے طور پر اپنے وڈکا یا زن سے لطف اندوز کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو، پینے کے دیگر عناصر کیلورک مواد میں اضافہ ہوتے ہیں.
