چند منظر نامہ موسم گرما کی نمائندگی کرتے ہیں اسی ڈگری میں ایک تازہ ترین آئس کریم پر تازہ ترین آئس کریم شنک سے لطف اندوز. ایک آئس کریم کی دکان کا سامنا کرنا پڑتا ہے آپ کو صرف آئس کریم کے آپ کے پسندیدہ ذائقہ بلکہ آپ کے مطلوبہ شنک بھی نہیں بنانا. بہت سے دکانوں میں روایتی شنکوں کے متبادل بھی شامل ہیں، بشمول وفل شنک بھی شامل ہیں. وولک شنک میں آپ کی آئس کریم سے لطف اندوز ایک خونی ذائقہ فراہم کرتا ہے لیکن آپ کے علاج کے کیلورک مواد کو بڑھاتا ہے.
دن کی ویڈیو
ناشتا کا کھانا نہیں ہے
جب آپ ایک آئس کریم شنک استعمال کرتے ہیں تو یہ آئس کریم میں صرف کیلوری نہیں ہے جس پر آپ کو غور کرنا ہوگا. یو ایس ایس زراعت کے نیشنل غذائیت کے ڈیٹا بیس کے مطابق، وفل شنک کسی آئس کریم شنک کے کسی بھی فارم کے سب سے زیادہ کیلوری مواد ہیں. USDA رپورٹ کرتا ہے کہ ایک بڑی وفل شنک 121 کیلوری پر مشتمل ہے. یہ مقدار چینی شنکوں کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ ہے، جو شنک فی 40 کیلوری ہے. روایتی، ویر طرز سٹائل آئس کریم کے شنکوں میں کم ترین کیلوری ہے، جو 17 فی شنک ہے.
