کیا ضمیمہ آپ کو چھوٹے سے نظر انداز کرنے میں واقعی مدد کرسکتا ہے. کیونکہ ایس ایم ایس میں سپلائیز کو منشیات کے طور پر درجہ بندی نہیں کیا جاتا ہے، خوراک اور منشیات کی انتظامیہ (ایف ڈی اے) کی منظوری کی ضرورت نہیں ہے. اس طرح، کوئی ٹیسٹنگ یا کلینک کی ٹائلیں لازمی نہیں ہیں. کچھ وٹامن اور معدنیات آپ کی جلد کی صحت کی مدد کرسکتے ہیں اور دوسروں کو آپ کی مجموعی صحت اور اندرونی سے اچھی طرح سے بہتر بنانے کے لۓ آپ کو نوجوان بنا سکتے ہیں. تاہم، نوجوانوں اور خوبصورتی کو فروغ دینے والی کسی بھی گولی سے محتاط رہیں.
دن کی ویڈیو
انسانی ترقی ہارمون
انسانی ترقی ہارمون یا HGH کسی حد تک متنازع ضمیمہ ہے. اگرچہ گولیاں موجود ہیں، ہارمون حاصل کرنے کا بہترین طریقہ انجکشن کے ذریعہ اب بھی ہے. بہت سے کمپنیاں انٹرنیٹ پر HGH فروخت کر رہے ہیں، حالانکہ یہ اصل میں ایک نسخہ مصنوعات ہے. HGH آپ کے جسم کے بہت سے پہلوؤں پر اثر انداز کرتا ہے، بشمول آپ کے مریض نظام کی صحت اور آپ کے جسم کے عمل کی طرح اور چربی کو جمع کرتی ہے. یہ کولیجن کی پیداوار اور اپنے بال کی موٹائی کو بھی کنٹرول کرتا ہے.
وٹامن اے
وٹامن اے اس طرح کے ایک طاقتور اینٹی آکسائڈنٹ ہے، یہ ٹریٹریئنین، ایک نسخہ اینٹی شیکن کریم کریم استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. وٹامن اے سپلائیز لے جانے سے آپکی جھرنیوں کو جزا نہیں مل جائے گا، لیکن یہ آپ کی جلد کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. وٹامن اے کو آزاد ذرات اور ماحولیاتی آلودگی کی وجہ سے نقصان سے جلد کی حفاظت کرتی ہے. وٹامن اے بھی آپ کے نقطہ نظر کی حفاظت کرتا ہے. بہتر آنکھوں کا مطلب یہ ہوتا ہے کہ آپ کو شیشے کی ضرورت پڑے گی، جس سے آپ کو بڑی عمر کی لگتی ہے.
گاما-لنولینک ایسڈ (GLA)
GLA آپ کے بالوں اور جلد کی صحت کے لئے ایک اہم فیٹی ایسڈ ہے. یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، کچھ ثبوت موجود ہیں کہ GLA ایکزما کے علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ واضح اشارہ ہے کہ آپ کی جلد کے لئے کتنا اچھا GLA ہو سکتا ہے. یہ ضروری فیٹی ایسڈ جلد کی ترقی کی حوصلہ افزائی میں مدد ملتی ہے اور صحت مند جلد کو فروغ دینے کی کوشش کر کے بہترین اتحادی ہو سکتی ہے.
وٹامن سی
وٹامن سی ایک اینٹی آکسائڈنٹ ہے، جیسے ویٹامن اے اور جلد اور بال کی صحت کی حفاظت میں بھی ضروری ہے. تاہم، وٹامن سی بھی کسی دوسرے طریقے سے مدد کرتا ہے. آئرن بال کی ترقی میں مدد اور بالوں کے نقصان کو روکنے کے لئے سب سے اہم غذائی اجزاء میں سے ایک ہے. تاہم، لوہے آپ کو اچھی طرح سے جذب نہیں کیا جاسکتا ہے جب تک کہ آپ کے غذا میں وٹامن سی کی مسلسل فراہمی نہ ہو. چونکہ بال کا نقصان آپ کو آپ کے مقابلے میں بڑی عمر کی دیکھ بھال کر سکتا ہے، اس سے آپ کو فی الحال جو بھی بال موجود ہے اسے محفوظ رکھنے کے لۓ سمجھا جاتا ہے. بی وٹامنز بال کی صحت کے لئے بھی ضروری ہیں، لہذا مرکب کو شامل کرنے پر غور کریں.
