کافی کافی ہو سکتا ہے جلد پر خراب اثرات؟

<9 99> نیشنل کافی ایسوسی ایشن کے مطابق، 83 فیصد امریکیوں کو باقاعدہ بنیاد پر پینے کی کیفیت کی اطلاع دی جاتی ہے، اور زیادہ سے زیادہ لوگوں کو کافی مقدار میں استعمال کرتے ہوئے ہر سال اپنے گھروں میں اپنی ذاتی کافی برائی کرنے والے مشینوں کا مالک بناتا ہے. تحقیقاتی مطالعات نے عام طور پر کافی اثرات کے ساتھ کافی کھپت سے منسلک کیا ہے - ابھی تک بہت زیادہ کی کیفین کا استعمال کرتے ہوئے یا پینے کو چھوڑنے سے آپ کی صحت پر ممکنہ طور پر کچھ منفی اثرات ہوتے ہیں، جیسے غیر مستقیم طور پر آپ کی جلد کو ممکنہ نقصان پہنچے.

دن کی ویڈیو

کیفین اور اس کے اثرات

بہت سے بالغ اپنے ذائقہ کی وجہ سے پینے کی کافی ترجیح دیتے ہیں، لیکن کافی بھی دیگر مشروبات کے مقابلے میں کیفین کے اس متمرکز خوراک کے باعث مقبول ہے.. جب اعتدال میں استعمال ہوا تو، کیفین کو لوگوں کو کم نیند محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے، ذہن میں توجہ مرکوز کرنے اور ذہنی طور پر انتباہ رکھنے کی صلاحیت میں اضافہ.