پشپس ایک مضبوط سینے اور اوپری جسم کے لئے کام کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، آپ کے پتلون کی پٹھوں کو آپ کے چالوں اور کندھے کے ساتھ کام کرتے ہیں. تاہم، ورزش آپ کے سینوں کو براہ راست متاثر نہیں کرتا ہے. مضبوط ہڈیوں، آسان وزن کے انتظام اور بڑھاو "اچھا" endorphins کی طرح پٹھوں کے ٹننگ اثرات اور صحت کے فوائد کو انجام دیں، لیکن آپ کے بوم کو اٹھانے کے لئے نہیں.
دن کی ویڈیو
پشپس اور آپ کی سینے
پشپس آپ کے سینوں کے پیچھے پٹھوں کو ٹننگ کرنے کے لئے مؤثر ہیں. تاہم، آپ کی چھاتی کے ٹشو کو شکل نہیں مل سکا، جس میں پھیپھڑوں، غدود اور چربی شامل ہیں. جیسا کہ یہ پھیر لچک لچک سے محروم ہو جاتے ہیں، آپ کے سینوں کو ساکر لگنا شروع ہوتا ہے. یہ کسی حد تک تمام عورتوں کے ساتھ ہوتا ہے، اور گھڑی کو شکست دینے کا کوئی طریقہ نہیں ہے. کولمبیا ہیلتھ کے مطابق، کوئی مشق نہیں، لوشن یا آلو سینوں میں عمر بڑھنے کے عمل کو ریورس کرے گا، اور یہاں تک کہ سرجری بھی ایک مستقل حل فراہم نہیں کرے گا.
