جولائی 2015 گیلپ سروے کے مطابق، تقریبا دو تہائی امریکیوں کا کافی دن روزانہ پینا. کافی تولیوں کے پٹھوں کے نقطہ نظر کو فروغ دینے کے ذریعے اندرونیوں کے ذریعے سٹول کی تحریک کی حوصلہ افزائی کر سکتا ہے. زیادہ تر لوگوں میں اس نساء کا سبب بننے کے لئے یہ مختصر مدت محرک کافی اہم نہیں ہے. تاہم، افراد مختلف کھانے کی اشیاء اور مشروبات کو مختلف طریقے سے جواب دیتے ہیں، اور بعض لوگ شاید کافی کی آنت کے اثرات سے غیر معمولی حساس ہو سکتے ہیں. لہذا، یہ ممکن ہے کہ کافی نس ناستی کا سبب بن سکتا ہے، لیکن یہ اثر عام طور پر ممکن نہیں ہے.
دن کی ویڈیو
کیفین اور اس سے باہر
کافی میں کافین ایک اعصابی نظام محرک ہے. اس حوصلہ افزائی کا ایک اثر آتنک میں پٹھوں کا سنکچن میں مختصر مدت کا اضافہ ہوتا ہے، اگرچہ تمام لوگ اس اثر کا تجربہ نہیں کرتے ہیں. جو لوگ کرتے ہیں ان میں سے، پینے کافی کافی دیر بعد ایک آستین حرکت کرنے کی کوشش کر سکتا ہے. جبکہ کافی کی کٹائی کی تحریک کو عام طور پر اس کی کیفین کے مواد سے منسوب کیا گیا ہے، کم از کم ایک مطالعہ میں ڈفینیڈ کافی کے ساتھ دیکھا جاتا ہے - اگرچہ اس موضوع پر تحقیق محدود ہے. اس کے باوجود، یہ ظاہر ہوتا ہے کہ کافی کا کافی اثر ہلکے ہے اور زیادہ سے زیادہ لوگوں میں نس ناستی کی وجہ سے کافی نہیں ہے.
ہر ایک مختلف ہے
اگرچہ نس ناستی کا سبب بننے کا امکان نہیں ہے، اس کا مطلب یہ نہیں کہ یہ آپ کے لئے کوئی مسئلہ نہیں ہے. 2001 میں جرنل "ڈائجیسٹ" میں شائع ہونے والے کم از کم ایک چھوٹا سا مطالعہ پایا گیا کہ کافی علامات کا باعث بننے والے سب سے زیادہ عام کھانے میں شامل تھے. اگر آپ کو اکثر اسہال کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، کھانے کی ڈائری کو برقرار رکھنا آپ کی شناخت میں مدد کرسکتا ہے کہ آپ کتنے غذا اور مشروبات کو اپنے علامات سے باہمی طور پر ملتی ہیں.
اگلے مرحلے
نساء ایک عام علامات ہے جس کی وجہ سے مختلف قسم کے طبی حالات ہیں، جن میں سے کچھ سنگین ہوسکتے ہیں. اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں اگر آپ کو اس طرح کے مناسب علاج کا تعین کرنے کے لئے اکثر اسہال کا تجربہ ہوتا ہے تو. اگر آپ کو علامات کے ساتھ پڑھنا ممکن ہو تو جلد ہی ممکنہ طور پر طبی دیکھ بھال کریں، بشمول: - غیر معمولی وزن میں کمی - خونی یا ٹیری اسٹول - مسلسل، شدید یا بدترین درد کے درد - بخار یا چکنائی
نظر ثانی شدہ کی طرف سے: ٹینا ایم سینٹ جان، ایم ڈی
