> آپ کی جلد کی عمر اور لچک سے محروم ہونے لگتی ہے، آپ منہ کے دونوں طرف اپنے جھاڑیوں، یا کم گالوں اور جبڑے کے علاقوں کو محسوس کرسکتے ہیں. علاج سے پہلے ایک علاج چہرے کی مشقیں ہوتی ہے، جو ہر چیز کو صحیح طور پر بیک اپ کرنا مشکل ہے. تاہم، یہ آپ کی جلد پر ایک خطرناک اثر ہوسکتا ہے کیونکہ وہ ڈھیلا لگیوں، موٹی نقصان یا چہرے کی نقل و حرکت کو نشانہ بناتے ہیں جس کی وجہ سے پہلی جگہ میں گھومنے لگے.
دن کی ویڈیو
موثر اثرات
چہرے کی مشقیں کرنے کے پیچھے خیال یہ ہے کہ جیسا کہ آپ بڑے ہو جاتے ہیں اور آپ کا چہرہ ساگ میں شروع ہوتا ہے، آپ کو یہ مشقیں کرنا شروع کرنا ہے. جلد کے نیچے کے عضلات کو مضبوط بنانے کے لئے. مشقیں عام طور پر آپ کے ہونٹوں اور جبڑے منتقل ہوتے ہیں، اور آپ کے چہرے پر علاقوں کو ھیںچو اور دھکا دیتے ہیں. کچھ ویب سائٹس پورے پروگراموں کو فروخت کرتی ہیں جن میں جلد کی دیکھ بھال والے ریگمیننس شامل ہیں.
ماہر رائے
اس تمام دھکا اور ھیںچنے کے ساتھ مسئلہ یہ ہے کہ اگر آپ کی جلد زیادہ محتاط نہیں ہے تو اس سے قبل پہلے آپ کو مزید تخلیق، شکریاں اور ساکلی پیچ کے ساتھ ختم ہوسکتا ہے. "کاسمیٹکس کاپی" کے مصنف پاولا بیگون نے اپنی ویب سائٹ پر لکھا ہے کہ چہرے کی مشقوں میں لگمینوں کی دوبارہ بازی نہیں کی جائے گی یا کولیجن یا چربی کی جگہ لے آئے گی. وہ کہتے ہیں کہ آپ کو گھیر لگانے والے علاقوں میں تھوڑا سا ٹھنڈا دیکھ سکتا ہے، لیکن اوپر کی جلد بہت زیادہ شدید ہوسکتی ہے.
کوئی مطالعہ نہیں
دلیل کے کسی بھی طرف نے ان کو واپس کرنے کے لئے مطالعہ نہیں پڑا ہے، اگرچہ مخالفین ان کی طرف سے بنیادی اناتومی اور حیاتیات ہیں. کم سے کم ایک چہرے مشق کا دعوی ہے کہ کام کرنے سے آپ کے عضلات کو مضبوط بنانا ہے، چہرے کا مشق آپ کے چہرے کے پٹھوں کے لئے ہی کرنا ضروری ہے، ابھی تک کوئی مطالعہ نہیں ہے. یاد رکھنے کا ایک اور نقطہ یہ ہے کہ کام کرنا ہمیشہ آپ کی جلد کو مضبوط نہیں کرتا. آپ کے پاس بہت اچھا چپس ہوسکتے ہیں، لیکن اگر آپ کی جلد نے اس کی لچک کو کھو دیا ہے تو یہ مکمل طور پر مضبوط نہیں ہوسکتا ہے اور اس کے نیچے پٹھوں کو گلے لگا سکتا ہے.
موجودہ میڈیکل استعمالات
چہرے کی پٹھوں کو مضبوط کرنے کے لئے چہرے کی مشقیں استعمال کی جاتی ہیں، لیکن کسی کاسمیٹک سبب کی وجہ سے. چہرے کی مشقیں بعد میں جبڑے سرجری کے مریضوں کے علاج کے حصے ہیں، اور ڈاکٹروں اور تھراپسٹ بعض اوقات ایسے مریضوں کے بارے میں بیان کرتے ہیں جو بولی یا نگلنے میں مصروف ہیں. پارکنسنس کی بیماری یا چہرے کے اعضاء کی خرابیوں کے ساتھ مریضوں کو ان کی رینج بڑھانے کے لئے چہرے کی مشقیں ہو سکتی ہیں. 2010 میں واشنگٹن سٹیٹ یونیورسٹی میں ایک تھیس نے محققین کے چہرے پر پیالیزس پر چہرے کی مشقوں کا اثر دیکھا، جس نے ایک بچے کے طور پر ایک موٹر سائیکل حادثے کے بعد اسے حاصل کیا تھا. چھ ہفتوں کے تھراپی کے بعد، محقق اس کے ہونٹ کو مسکرانے کے لۓ تقریبا 50 فی صد زیادہ سے زائد کرنے کے قابل تھا.
احتیاط
آپ کے چہرے کے لئے ایک ورزش پروگرام پر فروخت نہ کریں جب تک کہ اس کی فروخت اس شخص کو تحقیق کے ساتھ واپس نہ کرسکے. ایک سلیک مارکیٹر کے لئے یہ بہت آسان ہے کہ چہرے کی مشقیں کو یقینی طور پر کسی بھی چیز کی طرح کسی بھی چیز کی سائنسی ثبوت کی ضرورت نہ ہو اور کسی سائنسی ثبوت کی ضرورت ہو. اس بات کا بھی یاد رکھیں کہ آپ کونسل مشق کرنے کے لئے کہہ رہے ہیں اور وہ آپ کو قائل کرنے کی کوشش کرتے ہیں - ان کی کوئی بھی ڈگری نہیں ہے، اگر آپ کو ویڈیو یا دیگر سازش کے سامان خریدنے یا مشق شروع کرنے کے لئے دباؤ محسوس ہوتا ہے تو آپ کو غیر آرام دہ محسوس ہوتا ہے.
