اگرچہ آپ کئی عوامل کو کنٹرول کرسکتے ہیں جو ہائیپرچولسٹرولیمیا، ایک لپڈ کولیسٹرول اور ٹرگرسیسرائڈز کے بلند سطحوں کی طرف سے نشان زد کی خرابی کی شکایت، غیر معمولی خطرات میں آپ کی عمر، جنسی اور جینیاتی شامل ہیں. اگر طرز زندگی اکیلے تبدیل ہوجاتا ہے تو غیر معمولی کولیسٹرول عام سطح پر واپس نہیں آسکتا ہے، آپ کے ڈاکٹر کی مدد کرنے کے لئے دوا کی تشریح کی جا سکتی ہے. پرانے لوگ، مردوں اور اعلی کولیسٹرول کے چہرے کی ایک خاندان کی تاریخ کے ساتھ جنہوں نے خراب آرتھیوں کی ترقی کی زیادہ سے زیادہ امکانات کی.
دن کی ویڈیو
کولیسٹرول نمبرز
جب آپ کے ڈاکٹر کو کولیسٹرول کی سطح کی جانچ پڑتال ہوتی ہے تو، آپ کے نتائج میں چار نمبر بھی شامل ہوں گے: کل کولیسٹرول، کم کثافت لیپپوترین، ہائی کثافت لپپروٹین اور ٹریگسیسرائڈز، خون کی چربی کا ایک قسم ہے جو ایل ایل ایل کولیسٹرول کے ساتھ کام کرتا ہے. اگر آپ کی تعداد بے نظیر ثابت ہوتی ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو غذائی تبدیلی، مشق اور ممکنہ طور پر، ادویات کا تعین کر سکتا ہے. کولیسٹرل ریڈنگنگ جو تشویش کا سبب بن سکتی ہے وہ کل کل کولیسٹرول کے لئے 200 ملی گرام فی صد سے زائد ہے، ایل ڈی ایل کولیسٹرل کے لئے 130 میگاواٹ / ڈی ایل سے زیادہ، ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کے لئے 40 ملیگرام / ڈی ایل سے کم اور 150 میگاگرام / ڈی ایل سے زیادہ ٹریگسیسرائڈز.
دوا
اگر آپ کی تعداد معمول کی حد سے تھوڑا سا ہے، تو آپ کے ڈاکٹر کو طرز زندگی میں تبدیلی کی تجویز دی جاسکتی ہے جو کولیسٹرل ادویات لینے سے بچنے سے بچنے میں مدد کرسکتا ہے لیکن آپ کو ابھی تک کورونری دل کی بیماری اور دوسرے سنگین حالتوں کے خطرے کو کم کرنا پڑتا ہے. اگر آپ کی تعداد زیادہ ہوتی ہے یا اگر آپ کی غذا بدل جاتی ہے تو وزن کم ہوجاتا ہے اور زیادہ فعال ہونے میں مدد نہیں کرتا ہے، تو آپ کے ڈاکٹر کو دوا لگانا پڑتا ہے. غیر معتبر کولیسٹرول کے علاج کے لئے استعمال ہونے والے منشیات میں داغ، fibrates، ezetimibe اور پتلی ایسڈ sequestering ریزن شامل ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتا سکتا ہے کہ آپ کی باقی زندگیوں کے لئے ان دواوں کو لے جانے کی ضرورت ہوگی.
فوائد اور خرابی
اگر کولیسٹرول کم کرنے کے لئے آپ کے ادویات کام کرتے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر آپ کو ان سے دور کرنے پر مجبور کر سکتے ہیں. ریاستہائے متحدہ کی روک تھام سروس ٹاسک فورس کے مطابق، Statins، اگر پانچ سے سات سال تک لے جاۓ تو، کورونری کی ذہنی بیماری کا خطرہ 30 فی صد تک پہنچ سکتا ہے. آپ کو کولیسٹرول کی دوا سے دور کرنا ہوسکتا ہے کیونکہ ضمنی اثرات جو پٹھوں اور مشترکہ درد، متلی، اسہال اور قبضے کے ساتھ ساتھ زیادہ سنگین جگر اور پٹھوں کو نقصان پہنچاتی ہیں.
خود کو جھٹلاؤ
اچانک اچھال نہیں کولیسٹرول ادویات لینے. آپ کے نمبروں کو جلدی غیر بدحالی سطح پر واپس آسکتا ہے. اگر آپ statin اور دیگر کولیسٹرول کم دوا لینے سے روکنا چاہتے ہیں، تو آپ کو آہستہ آہستہ اور آپ کے ڈاکٹر کی نگرانی کے تحت کرنا چاہئے. اگر آپ اپنے آپ کو کولیسٹرول کی دوا سے بچانا چاہتے ہیں تو، آپ کو طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ساتھ آپ کولیسٹرول کو بہتر بنانے کی صلاحیت ظاہر کرنا چاہئے. تبدیلیوں میں تیزی سے آپ کے سب سے زیادہ چربی، چینی اور الکحل کی مقدار کم کرنے میں شامل ہوسکتی ہے.آپ وزن کم کرنے اور زیادہ فعال بننے کی ضرورت بھی ہوسکتی ہے.
