یوگا کی تکنیک ہزاروں سالوں کی تاریخ کا آغاز کرتے ہیں. یہ قدیم مشق کشیدگی کو کم کر سکتی ہے اور طاقت اور لچک میں اضافہ کر سکتا ہے. یوگا آپ کو کچھ پیسے کمانے میں بھی مدد مل سکتی ہے. آج، دنیا بھر میں اسٹوڈیوز، جموں اور کالجوں میں کلاسز سکھایا جاتا ہے. اگر آپ یوگا اساتذہ بننا چاہیں تو، آپ اس سٹوڈیو میں یا ایک آن لائن پروگرام کے ذریعے تصدیق کرسکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
آن لائن سرٹیفکیٹ
آن لائن یوگا سرٹیفیکیشن کے دو مثالیں آورا اور کورور پاور پروگرام ہیں. آورہ ویلیو سینٹر پیش کرتا ہے "اصل یوگا ٹیچر ٹریننگ کیمپ میں ان باکس. "یہ 240 گھنٹے کورس میں کتابیں، ڈی وی ڈی اور سی ڈی شامل ہیں جو آپ کو یوگا کی تکنیکوں کی کارکردگی، یوگا کی تعلیم دینے اور اپنے اپنے کاروبار کو شروع کرنے کے بارے میں جاننے میں مدد کرتی ہیں. آن لائن طلباء کو انٹرنیٹ کے ذریعہ ٹیسٹ یا کورس مکمل کرنے کے بعد ٹیسٹ کریں. کورپور یوگا سرٹیفیکیشن پروگرام بھی ویڈیو، آڈیو اور تحریری تربیتی مواد پیش کرتا ہے. یہ پروگرام آورا پروگرام کے طور پر وسیع نہیں ہے، لیکن یہ آپ کو ایک قومی سطح پر تسلیم شدہ کورور پاور یوگا انسٹرکٹر بننے کے لئے تربیت دے سکتا ہے.
لاگت
ایک یوگا اسٹوڈیو میں آنسائٹ انسٹرکٹر ٹریننگ ہزاروں ڈالر خرچ کر سکتا ہے. آورا ویلفیئر سینٹر اور کورور پاور بنیادی آن لائن پروگرامز ہر ایک کے بارے میں $ 500 کے بارے میں $ 500. ان دونوں پروگراموں کو آپ کو اضافی لاگت کے لئے آپ کی تربیت کا سامان اپ گریڈ کرنے کی اجازت دیتا ہے. جب آپ انٹرنیٹ پر کم مہنگی اختیارات ڈھونڈ سکتے ہیں، تو ان میں سے کچھ سرٹیفیکیشن یوگا سٹوڈیوز کی طرف سے تسلیم نہیں کیا جا سکتا ہے.
فوائد
ایک آن لائن يوگا سرٹیفیکیشن آپ کو اپنے اپنے شیڈول پر اور آپ کے اپنے گھر کے آرام میں تربیت کا فائدہ فراہم کرتا ہے. آپ کو وقت یا گیس کو ایک کلاس میں سفر کرنے کی ضرورت نہیں ہے. ایک آن لائن کورس بھی آپ کو مواد دیکھنے کے قابل ہونے کا فائدہ بھی دیتا ہے. اگر آپ کسی ٹیکنالوجی کو نہیں سمجھے تو، آپ اسے اپنے ٹیلی ویژن پر دوبارہ چل سکتے ہیں.
نقصانات
آپ کے اپنے یوگا ٹریننگ شیڈول قائم کرنے کی صلاحیت ہمیشہ اچھی بات نہیں ہے. کام یا خاندان کے ذمہ داریاں آپ کے گھر میں یوگا کی تربیت میں مداخلت کرسکتے ہیں. ایک آن لائن کورس کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ اپنے آپ کو نظم و ضبط میں ڈالیں. ایک اور نقصان یہ ہے کہ ایک تصدیق شدہ یوگا اساتذہ کو ذاتی طور پر اپنی تکنیکوں پر تنقید کرنے کی ضرورت نہیں ہے اور اگر آپ کو یوگا چال چلانے میں غلطی ہوتی ہے تو آپ اپنے آپ کو زخمی کر سکتے ہیں.
دائیں ایک کو منتخب کریں
اضافی تحقیق آپ آن لائن یوگا پروگرام میں سرمایہ کاری کے بارے میں فیصلہ کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، یوگا کی مختلف شیلیوں کی تحقیقات اور اس بات کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے کہ آپ کی کونسی طرز سب سے زیادہ دلچسپیاں. مقامی یوگا سٹوڈیو اور جموں کو کال کریں اور ان کے اساتذہ کی ضرورت ہوتی ہے سرٹیفکیٹ کے بارے میں پوچھیں. اس کا کوئی فائدہ نہیں ہے کہ آپ کو صرف اس بات کا احساس ہے کہ آپ کے سرٹیفیکیشن کو تسلیم نہیں کیا جاتا ہے. بہت سے یوگا سٹوڈیو صرف اساتذہ کو اجرت دے گی جنہوں نے یوگا الائنس سے تعلق رکھتے ہیں.یو اے غیر منافع بخش گروہ ہے جو اساتذہ کی رجسٹری برقرار رکھتی ہے جنہوں نے 200 اور 500 یوگا ٹیچر ٹریننگ پروگرام مکمل کیا ہے. یہ گروپ یوگا کے اساتذہ پر کوئی قانونی نہیں ہے، لیکن بعض لوگ اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ رکن کا وزن وزن ہے.
