آپ حاملہ ہونے میں سب کچھ کھاتے ہیں تو آپ کے بچے کو مثبت یا منفی انداز میں اثر انداز کرنا ممکن ہے. آپ اپنے ترکاریاں پر فیٹا پنیر چھڑکنے سے پہلے یا آپ کو آپ کے انڈے میں کھانا پکانے سے پہلے دو بار نہیں سوچ سکتے ہیں، لیکن غلط قسم کے فاٹا پنیر اصل میں آپ اور آپ کے بچے کے لئے خطرناک ہوسکتے ہیں. یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ آپ اپنے بچہ کو محفوظ رکھنے کے دوران آپ فیفا پنیر کیسے کھا سکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
خطرات
فاسٹ، بری اور بکری پنیر کے طور پر غیر منحصر نرم چیزیں، جیسے لییریایریا کی وجہ سے ہوتی ہے جو listeriosis کی وجہ سے ہوتی ہے. لیستیریاس فلو کی طرح علامات کی طرف اشارہ کرتا ہے اور انکے بچے کے لئے خطرناک ہوسکتا ہے. سینٹرز کنٹرول کنٹرول اور روک تھام کے مرکز کے مطابق، امریکہ میں تقریبا 1، 600 افراد ہر سال لیاریریسیسیس حاصل کرتے ہیں، اور حاملہ خواتین کو اس کے لۓ 20 گنا زیادہ امکان ہوتا ہے، چھ کیسوں میں سے ایک بناتے ہیں. حمل کے دوران ہونے والے ہارمونل تبدیلیوں کو آپ کے مدافعتی نظام کو کمزور بناتا ہے اور آپ کو انفیکشنز سے زیادہ فائدہ اٹھانا پڑتا ہے. listeriosis کے علامات میں سر درد، پٹھوں کی درد، بخار، متلی اور الٹی شامل ہیں. اس کے نتیجے میں متضاد، وقت کی ترسیل، انفیکشن آپ کے نوزائیدہ یا ابتدائی طور پر ہوسکتا ہے.
سیفٹی
لیسٹریا pasteurization اور کھانا پکانا کھانے کی طرف سے ہلاک ہو گیا ہے. "بچے کی صحت" کے مطابق، فتنی پنیر جو واضح طور پر حاملہ دودھ کے ساتھ بنایا گیا ہے وہ حمل کے دوران محفوظ ہے. ریاستہائے متحدہ میں زیادہ سے زیادہ پنیر فروخت شدہ pasteurized دودھ کے ساتھ بنایا جاتا ہے، لیکن کچھ اسٹورز unpasteurized پنیر لیتے ہیں، لہذا لیبل کو احتیاط سے چیک کرنے کے لئے اس بات کا یقین کریں.
خیالات
اگر آپ اپنے حمل کے دوران غیر منحصر دودھ کے ساتھ فیٹا پنیر کھاتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں. آپ کا ڈاکٹر آپ کی جانچ پڑتال کرنا چاہتی ہے کہ آپ بیکٹیریا سے متاثر ہو جائیں. اگر آپ ہیں، تو آپ listeriosis کے علاج کے لئے اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت ہو گی. اگر آپ نے پہلے ہی آپ کے حمل میں غیر منحصر فاٹا پنیر کھایا ہے اور علامات کا تجربہ نہیں کیا تو، آپ کو اپنے ڈاکٹر میں بھی ذکر کرنے کی ضرورت ہے لہذا وہ اس بات کو یقینی بنائے کہ آپ اور آپ کا بچہ صحت مند ہو.
تجدیدات
لیسٹریا نہ صرف غیر منشیات دودھ اور پنیوں میں پایا جاتا ہے. یہ پروسیسنگ اور پری پیکڈ گوشت میں ڈیلی لنکن گوشت اور گرم کتوں جیسے بھی پایا جاتا ہے. اگر آپ حمل کے دوران ان قسم کے گوشت کھانے کے لئے جا رہے ہیں تو، آپ بیکٹیریا کو گوشت کی حرائط تک پہنچ سکتے ہیں جب تک کہ وہ بھاپ رہا ہو. اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ حمل کے دوران کھانا کھانے کے لئے کس قسم کے کھانے محفوظ ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے ہدایت کیجیے.
