ہیرو نقصان بہت سے وجوہات کی بناء پر ہوتا ہے، بشمول عمر اور غریب غذائیت. کافی مقدار میں معدنی طرح جیسے سلکا کو اپنے بالوں اور کھوپڑی کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے، اور اس کی کمی بال بال کے نقصان کا سبب بن سکتی ہے. اگرچہ یہ معدنیات بالوں والے نقصان کو ریورس کرنے میں کامیاب نہیں ہوسکتی ہیں، اپنے ڈاکٹروں سے آپ کے انگلیوں کے کنارے کے ساتھ مدد کرنے کے لئے سلکا استعمال کرنے کے بارے میں پوچھیں.
دن کی ویڈیو
Thinning ہیئر کے سبب
میوکلنک کا کہنا ہے کہ اگر آپ کے بالوں کو سالوں میں پتلی ہو گئی ہے تو عمر بڑھنے کا ایک معمول حصہ بن سکتا ہے. com. جیسا کہ آپ کے ہارمون کی سطحوں میں تبدیلی ہوتی ہے، جس کے نتیجے میں آپ کے بال بڑھ جاتے ہیں اور گر جاتے ہیں، بھی تبدیل ہوجائیں گے. آپ کے غذا میں حالیہ ترمیم بھی آپ کے بال پتلی باہر بنا سکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ کو ایک حادثے یا فیڈ غذا کی پیروی کرکے وزن کم کرنے کی کوشش کر رہی ہے جس میں بال صحت کے لئے لازمی غذائی اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے سلکا.
سلکا کی فنکشن
سلکا ایک ٹریس معدنی ہے، اور جب تک کہ آپ کے جسم کو صرف ایک چھوٹی سی رقم کی ضرورت ہے، اس کی مقدار آپ کی صحت کے لئے ضروری ہے، بشمول آپ کی جلد اور کھوپڑی سمیت، اہم صحت زون. یہ معدنیات آپ کے خون کے برتنوں کو مضبوط بنانے اور گردش کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، جو آپ کے کھوپڑی میں خون کی بہاؤ کو فروغ دینے اور ترقی کی حوصلہ افزائی کرسکتی ہے. یہ آپ کی جلد کے کنکریٹ ٹشووں کا ایک لازمی حصہ ہے اور آپ کی ہڈیوں، ناخن اور بالوں کو مضبوط کرنے میں مدد ملتی ہے.
استعمال
بیج، کافی، معدنی پانی، سارا اناج، گاجر اور آئس بربر لیٹ سمیت کئی کھانے کی اشیاء اور مشروبات شامل ہیں. آپ سلکا سپلیمنٹ لے سکتے ہیں یا گھوڑے کا استعمال کرتے ہوئے چائے بنا سکتے ہیں، جس میں ہالیسٹک آن لائن ریاستیں سلکا کا ایک اچھا ذریعہ ہے اور اس کے بال میں لاگو ہوتا ہے. کھڑی 2 چمچ 4 اوز میں خشک گھوڑے کی پتیوں کا. گرم پانی کے بعد، پھر اسے ہلکا شیمپو میں شامل کریں اور اپنے بال کو دھویں جیسا کہ آپ عام طور پر کریں گے. اپنے ڈاکٹروں سے پوچھیں بغیر کسی بھی فارم میں اپنے کسی بھی فارم میں استعمال یا سلیک شروع نہ کرو.
خیالات
ایک سلکا کی کمی کم ہے، لیکن سلکا کی مقدار آپ کے جسم میں آپ کی عمر میں کمی کو برقرار رکھنے میں کامیاب ہے. ایک سلکا ضمیمہ کو استعمال کرتے ہوئے جب آپ بڑی ہو تو اس معدنی پیمانے پر مناسب سطح کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے، جو اس کی کمی کی وجہ سے بال نقصان کو روک سکتی ہے.
انتباہات
آپ کے غذا میں تمام سپلیمنٹ اور تبدیلیوں کے ساتھ، سلکا لینے سے پہلے ڈاکٹر سے پوچھیں. اگر آپ اسے گھوٹیلیل استعمال کرکے استعمال کرنا چاہتے ہیں، تو نوٹ کریں کہ اگر آپ دل یا گردے کی خرابی، ذیابیطس یا گاؤٹ کے حامل ہیں تو مری لنڈ یونیورسٹی میڈیکل سینٹر اس کے خلاف انتباہ کرتا ہے. Horsetail بھی آپ کے جسم کی وٹامن B1، یا تھائیامین، سطح کو چھوڑنے کے سبب بن سکتا ہے، اور اس توازن کو درست کرنے کے لئے تھائیامن ضمیمہ لے جا سکتا ہے.
