اگر آپ کا مثلا انفیکشن کا ایک تاریخ ہے، تو یہ بہتر خیال ہے کہ سوڈا سے صاف ہونے تک آپ کی حالت بہتر ہوجائے. جبکہ سوڈا مثلی بیماریوں کا سبب نہیں بنتا، یہ آپ کے علامات کو بڑھا سکتا ہے. مثلا انفیکشن ایسا ہوتا ہے جب بیکٹیریا مثالی طور پر منتقل ہوجاتے ہیں، جس میں علامات جیسے کم پیٹ میں تکلیف اور پیشاب کی تعدد بڑھ جاتی ہے. اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کے بارے میں بات کریں جو آپ اپنے خطرے کو کم کرنے اور علامات کو دور کرنے کے لۓ کرسکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
غذائیت اور ثنائی جلن
مثلث انفیکشن پیشاب کے نچلے حصے میں واقع ہوتا ہے. یہ عام طور پر کم پیشاب کے راستے میں ایک انفیکشن کے طور پر شروع ہوتا ہے جو وقت میں پکڑا نہیں جاتا ہے، اور بیکٹیریا کی اجازت دیتا ہے کہ وہ مثالی طور پر پیشاب کے راستے میں منتقل ہوجائے اور مثلث انفیکشن میں پیش رفت کریں. جب آپ کو پیشاب کی علامات کے نچلے حصے میں لگنا شروع ہوتا ہے، تو آپ اس کے خطرے کو کم کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں. 2013 میں امریکن جرنل آف ایپیڈیمولوجی میں شائع ایک مطالعہ کے مطابق، محققین نے سوڈا، مصنوعی مٹھائیاں اور کیفینڈ مشروبات کو محدود کرنے کے لئے ایک فائدہ پایا.
کاربونشن اور ہالی ووڈ جلن
اگر آپ مثالی بیماریوں کا شکار ہوتے ہیں تو، بہاؤ کے دوران سوڈا سے بچیں. سوڈا میں کاربنشن آپ کا مثلث جلدی کر سکتا ہے، جس میں تکلیف یا پیشاب کی فوری طور پر اضافہ ہوتا ہے. کلیلینڈ کلینک نے سوڈ اور دیگر کاربونیٹیڈ مشروبات سے بچنے کی سفارش کی ہے جب تک کہ آپ کے علامات کو بہتر بنایا جائے. اس وقت، آپ کی رواداری کے مطابق، آہستہ آہستہ سوڈا یا دیگر کاربونیٹیڈ مشروبات دوبارہ بنانا. آپ سوڈا کی جگہ لے کر اس طرح کے کرینبیری رس کے طور پر نرسریٹنگ مشروبات کے ساتھ جگہ لے سکتے ہیں، جو پیشاب کے راستے کے لئے فائدہ مند ہوتا ہے.
کیفین اگوریفیکشن
عام طور پر سوڈا میں موجود کیفین میں آپ کے مثالی علامات کو بڑھا سکتا ہے. کافیین ایک دائرکٹ ہے، مطلب یہ ہے کہ یہ آپ کے گردوں کی پیشاب کی مقدار میں اضافہ کرتی ہے. بڑھتی ہوئی پیشاب کی پیداوار آپ کا مثلث زیادہ فعال بناتا ہے، جس کا اثر آپ کے علامات میں اضافہ کرسکتا ہے. اس کے علاوہ، زیادہ سے زیادہ مائع کی کمی میں پانی کی کمی کا خطرہ بڑھتا ہے، جو مثلا انفیکشن میں اضافہ ہوتا ہے. لوما لندا میڈیکل سینٹر کی سفارش کرتے ہیں تو اگر آپ کے دماغ کے مسائل ہیں تو سوڈا نہ صرف بلکہ تمام کیفینڈ مشروبات سے بچیں.
دیگر موڑنے - سوڈا کی بڑھتی ہوئی پہلوؤں
سوڈا کی عدم پختگی کا باعث بن جاتا ہے. سٹرس ذائقہ سوڈا خاص طور پر امیج ہے، لہذا نیبو، چونے اور ٹینجن جیسے ذائقہ ایک مسئلہ بن سکتی ہیں. سوڈا میں استعمال ہونے والے کھانے کا رنگ آپ کے مثالی اثرات پر منفی اثر بھی رکھتا ہے، لہذا یہ صاف کرنے کا بہترین طریقہ ہے. غذا سوڈا اضافی طور پر دشواری کا باعث بنتا ہے کیونکہ اس میں عام طور پر مصنوعی مٹھائیاں موجود ہیں. امریکی جرنل آف ایپیڈیمولوجی کے مطابق، جانوروں کے تجربات میں، مصنوعی مٹھائیاں، مثلا دباؤ اور مثالی پٹھوں کا سراغ لگاتا ہے.مثلا سوڈا میں مصنوعی مٹھائیاں اور مثالی چکنائی کے دوران دیگر کھانے کی اشیاء سے بچیں.
