ایسڈڈفیلس، جو آپ کے ہضم نظام میں رہتا ہے ایک صحت مند بیکٹیریم، پیٹ کی فلو کو روک نہیں سکتا لیکن پیٹ کے فلو سے علامات کا علاج کرنے میں مدد مل سکتی ہے. پیٹ کا ایک فلو ایک وائرل انفیکشن ہے جو آپ کے عمل انہضام کے نچلے حصے میں ہوتا ہے اور قیاس، متلی اور اسہال کا سبب بنتا ہے. اس سے بچنے کا ایک واحد طریقہ یہ ہے کہ وہ لوگ جو بیمار ہونے لگیں، اپنے ہاتھوں کو باقاعدگی سے دھو لیں اور ذاتی اشیاء کا حصول نہ کریں. اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کو پیٹ فلو ہوسکتا ہے، اپنے ڈاکٹر کو بلاؤ.
دن کی ویڈیوپیٹ کی فلو کیا ہے؟
"پیٹ میں فلو" ایک غلط اصطلاح ہے کیونکہ یہ انفلوئنزا وائرس سے متعلق نہیں ہے. MedlinePlus کے مطابق، اس کے بجائے، وائرل گیسٹرینٹائٹس کی وجہ سے وائرس کی مختلف وائرس کی وجہ سے ہوسکتی ہے، جیسے rotavirus، داخلی adenovirus، astrovirus اور نوروائرس. وائرل انفیکشن انسان سے انسان کو جسمانی سیال کے ذریعے چھپا دیتا ہے، کھانچنے یا چمکنے سے پھیلا جاتا ہے. وائرس کے معاہدے کے بعد ایک سے چار دن کے اندر عام طور پر پیٹ کے فلو علامات ظاہر ہوتے ہیں. زیادہ سے زیادہ علامات ایک سے تین دن کے لئے آخری ہیں، لیکن 10 دن تک ختم ہوسکتے ہیں. آپ کے ڈاکٹر کی دیکھ بھال کے تحت رہنے کی ضرورت ہے جبکہ علامات جاری رہتی ہیں.
عام طور پر دہی میں ایسڈائڈیلس عام طور پر شامل کیا جاتا ہے اور بنیادی طور پر آپ کی آنتوں میں پایا جاتا ہے. AskDrSears کے مطابق، یہ اچھا بیکٹیریا، یا پروبیوٹک، اسہال کی شدت اور مدت کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. com. پیٹ کے فلو کے دوران، ہضم نظام خود کو الٹی اور اسہال کے ذریعے جذب کرتا ہے. آپ کے اچھے بیکٹیریا کو نس ناستی سے خارج کر دیا اور کم کیا جا سکتا ہے. ایک acidophilus ضمیمہ لے کر یا دہی میں اسے کھانے کے آپ کے ہضماتی نظام میں ایک صحت مند توازن بحال اور برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے. اپنے ڈاکٹر کے مشورہ کے بغیر کسی بھی غذائي ضمیمہ مت کرو.
آپ کی غذا پیٹ کی فلو کا علاج کرنے کا ایک اہم پہلو ہے. پروبائیوٹکس لینے کے ساتھ ساتھ، آپ کو چکنائی فوڈ، اعلی ریشہ کا کھانا اور کھانے کی اشیاء سے بچنے کے لۓ بہت سے مسالے سے بچنا چاہئے. آپ کی خوراک کے ساتھ ساتھ کیفین اور الکحل مصنوعات کو ختم کریں. پانی، جوس اور چکن شوروت کے ساتھ اپنے صاف مائع کی مقدار میں اضافہ کریں. MedlinePlus کے مطابق، چھوٹے حصوں میں آلو، پکا گاجر، کیلے، چاول، ٹوسٹ اور سیبلا، چھوٹے رنگوں میں پھنسے ہوئے کھانا کھاتے ہیں.
پیٹ کے فلیو کی روک تھام
