کیا گندم کی وجہ سے شدید گیس اور پیٹ درد ہو سکتا ہے؟

دس فنی Ù„Ù…ØØ§Øª جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ہيں ™,999 فنی

دس فنی Ù„Ù…ØØ§Øª جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ہيں ™,999 فنی
کیا گندم کی وجہ سے شدید گیس اور پیٹ درد ہو سکتا ہے؟
کیا گندم کی وجہ سے شدید گیس اور پیٹ درد ہو سکتا ہے؟

فہرست کا خانہ:

Anonim

غذا صحت مند بالغوں میں شدید گیس اور پیٹ کا درد نہیں بناتا. اگر آپ گندم پر مشتمل مصنوعات میں کھانے کے بعد شدید گیس اور درد کو فروغ دیتے ہیں تو آپ کو گندم کی خرابی یا الرجی ہو سکتی ہے. اگر آپ کی شرط ہے تو، جب آپ گندم پروٹین سمیت غذائیت کھاتے ہیں، بشمول گلوٹین سمیت، آپ پیٹ میں درد اور اسہال کی ترقی کریں گے. عام کھانے والی چیزیں جو آپ کے علامات کو متحرک کرسکتے ہیں، کوکیز، روٹی، پادری، پزا کیڑے اور بیکڈ مال شامل ہیں.

دن کی ویڈیو

وجہ

سیلاب کی بیماری والے افراد گندم میں ایک پروٹین، گلوبل کے لئے ایک شدید ردعمل رکھتے ہیں. اگرچہ celiac کی بیماری کا سبب غیر معمولی ہے، اگرچہ یہ نقصان اچھی طرح سے دستاویزی ہے. اگر آپ کی شدید بیماری ہے تو، جب آپ گندم کی مصنوعات کھاتے ہیں تو آپ کی مدافعتی نظام آپ کے آدابوں کے چھوٹے بالوں والی لہروں پر حملہ کرتا ہے جو غذائیت جذب کرتا ہے. یہ آپ کو ناکام بننے کے سبب بن سکتا ہے کیونکہ آپ کے ہضم نظام کو ضروری غذائیت جذب ہو جاتی ہے. یہ حالت، جو زیادہ تر یورپی نسل کے لوگوں میں پایا جاتا ہے، زندگی میں کسی بھی وقت ترقی کرسکتا ہے. اگرچہ یہ ایک مخصوص عمر کے گروپ کے درمیان زیادہ عام نہیں ہے، یہ خواتین میں زیادہ عام ہے.

علامات> سیلاب کی بیماری کے علامات، جو عام طور پر 20 سے 30 منٹ کے دوران آپ کی مصنوعات کو کھا سکتے ہیں ان میں غذائیت، ہر شخص میں مختلف ہیں. آپ گندم کی مصنوعات کو کھانے کے بعد صرف درد اور گیس کا تجربہ کرسکتے ہیں، یا آپ کو ایک سے زائد علامات ہوسکتے ہیں. دیگر علامات میں قحط، قبضہ، وزن میں کمی، پیلا اسٹول، ڈپریشن، تشویش، حملوں، گٹھائی، ہڈی درد، چمکیلی جلد، تھکاوٹ یا انمیا شامل ہیں.

الرجی پر غور کریں

اگر آپ کو ہضماتی پیچیدگیوں سے الگ الگ علامات کی ترقی ہوتی ہے تو آپ کو غنم کا الرجی ہوسکتا ہے. ایک گندم الرجی لوٹین کی خرابی سے مختلف ہے، کیونکہ یہ غذائیت کی مصنوعات میں پایا کئی پروٹینوں کے لئے مداخلت کے نظام کے زیادہ رد عمل کی وجہ سے ہے، نہ صرف گندگی. الرجی ردعمل آپ کے سانس لینے کے نظام اور جلد پر اثر انداز کر سکتا ہے. شدید گیس اور پیٹ کے درد میں ایک گندم الرجی کا عام علامات موجود ہیں، لیکن آپ بھی سانس کی کمی، گھومنے، کھانچنے، سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرسکتے ہیں، ناک کڑھائی، نچوڑ نکاسی، پوداسل ڈپ، حائض، اککیما یا عمومی جلد کی سوزش.

علاج

دونوں شرائط کے لئے سب سے زیادہ مؤثر علاج آپ کے غذا سے تمام گندم اور گندگی کو دور کرنا ہے. بہت سے ممکنہ غذا میں گندم پایا جا سکتا ہے، جیسے مشکل کینڈی، مصالحے اور آئس کریم. تمام پروڈکٹ لیبلز پڑھیں اور کھانے کی اشیاء خریدیں جو "گلوبل مفت" لیبل کیے جاتے ہیں. "متبادل آٹا استعمال کریں جو گلوٹین پر مشتمل نہیں ہے، جیسے چاول کا آٹا، سویا آٹا یا مکئی آٹا.