خام کوکی آٹا خطرناک پیراگراف لےسکتے ہیں اور جب آپ دودھ پلاتے ہیں تو اس سے کہیں زیادہ بڑا تشویش بھی ہوسکتی ہے. تاہم، خطرات کے باوجود، یہ ایک بڑا سودا نہیں ہوسکتا ہے، آپ کو اس حادثے سے کچھ کھایا جانا چاہئے جو آپ کو نہیں ہونا چاہئے. نرسنگ کی ماں کے لئے کھانے کی حفاظت کی مشق ایک اچھا خیال ہے، لیکن اگر آپ بیمار ہو جاتے ہیں، تو آپ کو دودھ پلانے سے روکنے کی ضرورت نہیں ہے.
دن کی ویڈیو
دودھ پلانے والی غذائیت
نرسنگ کے دوران، ذائقہ یا ڈیسرٹ سمیت دودھ پلانے والی ماؤں کو مخصوص فوڈ گروپوں کو محدود نہیں ہونا چاہئے. اگر آپ بچے کو نرسنگ کر رہے ہیں تو، آپ کو آپ کے اور آپکے بچے کے تمام غذائی اجزاء میں متوازن غذائی کھانے کا مقصد ہونا چاہئے، لیکن یہ ایک صحت مند، متوازن غذا کے ذریعہ حاصل ہونا چاہئے. کوکی آٹا خام اور کوکیز کے طور پر تیار دونوں، صحت مند غذا نہیں ہے، لیکن غذائیت سے کسی دوسرے صورت میں متوازن غذا کے حصے کے طور پر موقع پر کھایا جاتا ہے جب غذائی طور پر کوئی مسئلہ نہیں ہونا چاہئے.
کوکی آٹا فوڈ سیفٹی
خام کوکی آٹا کھانے کے بارے میں اہم تشویش، چاہے دودھ پلانا یا نہیں، بیکٹیریا سلمونیلا کے ساتھ آلودگی کا امکان ہے. سلمونیلا کبھی کبھار خام انڈے میں ہوتی ہے، خام کوکی آٹا میں ایک جزو. نیشنل ڈیجیٹک امراض انفارمیشن کلیننگ ہاؤس کے مطابق، تقریبا دس سے 10، تقریبا تین ہزار انڈے اس روزوجن سے متاثر ہیں، لہذا زیادہ تر مقدمات میں بھی خام کوکی آٹا محفوظ رہیں گے. باورچی خانے سے متعلق سیلونلا پیراجن کو تباہ کر دیتا ہے، لہذا تیار شدہ کوکیز کو کوئی خطرہ نہیں. انڈے کے بغیر تیار شدہ کوکیز بھی کھپت کے لئے مکمل طور پر محفوظ ہوسکتی ہیں.
سلمونلا اور دودھ پلانا
اگر آپ خام کوکی خلیہ کی کبھی کبھار سوپ لے جاتے ہیں تو آپ کو اپنے بچے کو ممکنہ سلمونیلا انفیکشن سے گزرنا نہیں ہے جب تک کہ آپ کھانا کھلانا نہیں چاہتے آٹا خود میں سے کوئی بھی بچے. سلمونلا ماں کی ہضم کے راستے سے چھاتی کی دودھ میں داخل نہیں ہوتا. اصل میں، دودھ پلانا اصل میں سلمونیلا کے خلاف ایک حفاظتی اثر کو خارج کرتا ہے. دودھ کے دودھ اور کولسٹرم میں مدافعتی خلیات، دودھ سے پہلے پیدا مائع اندر آتا ہے، ساممونیلا حیاتیات کو تباہ کر دیتا ہے.
غور کرنے کے لۓ پوائنٹس
اگر آپ معاہدے سلیمانیلا کرتے ہیں تو آپ کے بچے کو دودھ پلانا جاری رکھیں لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اضافی سیالیں حاصل کریں کیونکہ اس بیماری کی وجہ سے قحط اور اسہال کو پانی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے. شدید پانی کی کمی کا سبب دودھ کی فراہمی کو منفی اثر انداز کر سکتا ہے، لہذا اگر ایسا ہوتا ہے تو آپ کو ذخیرہ شدہ پمپ شدہ دودھ یا فارمولا کے ساتھ ضم کرنا ہوگا. سلممونلا کے علامات پیٹ میں درد، متلی، الٹ، اسہال، بخار اور پانی کی کمی شامل ہیں.
