پینے کا پانی آپ کے گردوں کی گردوں کی پھولوں کو پھیلاتا ہے، لیکن زیتون کا تیل پتھروں کو گزرنے سے متعلق درد کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. گردے کے پتھروں کے لئے زیتون کے تیل کا استعمال ایک ایسا طریقہ ہے جس میں ایک خصوصی detox، صفائی یا روزہ رکھنے والے نظام کی ضرورت نہیں ہے. "لہسن، سرگر اور زیتون کا تیل" کے مصنف مولوی گللی کہتے ہیں کہ زیتون کے تیل نے گردے کے پتھروں کو یوررتھرا میں سفر کرنے میں مدد ملتی ہے، جب وہ پیشاب کرنے میں آسان ہوجاتا ہے. گردے کے پتھر کے علاج کے لئے ایک متبادل نقطہ نظر کا استعمال کرنے سے پہلے، آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا پہلے سے بات کریں.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
دوپہر میں ٹھوس فوڈ کھانے سے روک دو اور صرف 7: 00 پی تک مائع کو کھاؤ. م. آپ کی ضرورت ہے غذائی اجزاء حاصل کرنے کے لئے، مثلا یقینی بنائیں جیسے کھانے کی متبادل مشروبات. آپ ناشتہ اور ابتدائی دوپہر کے کھانے کے لئے آپ کے زیادہ سے زیادہ ضروری غذائی اجزاء بھی حاصل کر سکتے ہیں. امریکی ہارٹ ایسوسی ایشن کا کہنا ہے کہ تمام صحتمند غذا میں ضروری غذائی اجزاء اور فیٹی ایسڈ ہونا لازمی ہے، لہذا تغذیہ پر متفق نہ کریں کیونکہ آپ زیادہ شراب میں لے رہے ہیں.
مرحلہ 2
پانی کی دو کلوگرام ایک ابال لے لو اور گرمی سے ہٹا دیں. پانی، 2 اوز شامل کریں. تازہ نیبو کا رس اور 2 آانس. اضافی کنواری زیتون کا تیل ایک پچر میں. پانی کی تازہ کاری کرو.
مرحلے 3
2 چمچ پینا. زیتون کا تیل ہر گھنٹے تک دوپہر تک 6: 00 پی. م. پورے دن نیبو پانی پر آپ کے گردوں کو پتھر سے باہر پھینکنے میں مدد کرنے کے لئے چپ. نیبو کا رس قدرتی طور پر پاک صفائی والا ہے، لیکن یہاں نیبو کا استعمال پانی میں زیتون کے تیل کا چمکنا ذائقہ لے جاتا ہے.
مرحلہ 4
آپ کی دائیں جانب لیٹنا اور 1 آلو پینے. زیتون کا تیل 20 منٹ انتظار کرو اور اپنی بائیں جانب جھوٹ بولو. ایک اور 1 پونڈ لو. 20 منٹ کے لئے زیتون کا تیل اور آرام.
مرحلہ 5
زیتون کا تیل پینے کے بعد کسی بھی غذائیت یا مشروبات کو کھونے سے بچیں 7: 00 پی. م. آپ کے گردے کا پتھر اگلے دن، عام طور پر صبح میں منتقل کرنا چاہئے.
آپ کی ضرورت ہو گی چیزیں
- 2 آذر. اضافی کنواری زیتون کا تیل
- 2 اوز. نیبو کا رس
انتباہات
- اگر آپ کے پاس گردے کی پتھر ہے تو، اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں. اپنے گردوں کے گردوں کو پھینکنے کے لۓ متبادل طریقے سے استعمال کرنے کے بارے میں اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے سے بات کریں، خاص طور پر اگر آپ کی طبی حالت ہے جس میں گردے پر اثر انداز ہوتا ہے.
