آپ کو اضافی آنکھیں بیگ سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں؟

آنکھوں کے تحت کم آنکھوں کے بیگ، یا puffiness، آپ کی عمر کے طور پر ایک عام واقعہ ہے. com. آنکھوں کے ارد گرد ٹشویں عمر کے ساتھ کمزور ہوتے ہیں، اور آنکھوں کی مدد کرنے والے چربی کو کم پائیداروں میں مائع کے ساتھ منتقل کر سکتے ہیں، جو بیگیاں بنتی ہیں. وہ بھی سیال کی برقرار رکھنے، نیند کی کمی، الرجی یا جڑی بوٹی کی وجہ سے بھی ہوسکتے ہیں. یہ بیگ عام طور پر صرف ایک کاسمیٹک تشویش ہیں اور طبی حالت کا کوئی علامہ نہیں ہیں. یہاں تک کہ ہربل سپلیمنٹ موجود ہیں جو آپ ان علامات کو منظم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، لیکن وہ سب کے لئے کام نہیں کرسکتے ہیں. اس بات کا یقین کرنے کے لئے کسی بھی سپلیمنٹ کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

ایک وٹامن سی ضمیمہ لیں یا وٹامن سی جلد لوشن کو اپنے اندرونی آنکھوں کے لۓ لاگو کریں. میڈل لائن پلس کے مطابق، کوٹین بنانے کے لئے یہ وٹامن ضروری ہے، جس میں جلد کی لچک میں مدد ملتی ہے. یہ ایک اینٹی آکسائڈنٹ بھی ہے، جس میں آزاد ذہنیوں کی وجہ سے سیل کی نقصان کو روکنے میں مدد ملے گی اور سیل کی عمر بڑھنے کے عمل سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہے.

مرحلہ 2

اگر آپ اندام سے متاثر ہوتے ہیں تو والیرین ضمیمہ لیں. MayoClinic. کام کرتا ہے کہ کافی نیند حاصل کرنے میں آنکھوں کے تھیلے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن اگر آپ سونے کے قابل نہیں ہیں تو، قدرتی نیند کی امداد میں مدد مل سکتی ہے. والیرین کو ہزاروں سالوں تک اندامہ اور پریشانی کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا گیا ہے، اور نسخہ نیند امداد کا ایک متبادل ہے. مریم لینڈ یونیورسٹی نے سونے کے وقت سے پہلے دو گھنٹے قبل 250 سے 600 میگاواٹ کی سفارش کی.

مرحلے 3

روزانہ 250 سے 600 میگاواٹ لے لو، تقسیم شدہ خوراک میں، quercetin کی. مریری لینڈ یونیورسٹی کے مطابق، قارئینٹین میں انسداد سوزش خصوصیات شامل ہیں، جس میں آنکھوں کے تھیلے کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ ایک اینٹی ہسٹرمین بھی ہے، جس میں الرجی علامات سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے. MayoClinic. کام کا کہنا ہے کہ کچھ آنکھوں کے نیچے کے تھیلے کی وجہ سے الرجی کی وجہ سے ہوتی ہے.

تجاویز

• آپ کے نیچے کی آنکھوں کے تھیلے پر ٹھنڈے کمپریس کو لاگو کرنے کے لۓ میوکلنک کی تجویز پیش کی جاتی ہے. com. کبھی کبھی سرجری یا جلد کے علاج جیسے پیسوں، کم آنکھوں کے تھیلے کے علاج کے اختیارات ہیں. اگر بیگ واقعی آپ کو پریشان کرتی ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے کے لئے بات کریں اگر یہ علاج آپ کی صورت حال کے مطابق مناسب ہو.

انتباہات

• کسی بھی ہربل سپلیمنٹ کا استعمال کرنے سے پہلے، اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے لۓ اس بات کا یقین کرنے کے لۓ کہ وہ آپ کے لۓ محفوظ رہیں. اسے کسی بھی دوسرے دواؤں کے بارے میں بتائیں یا کسی بھی منفی مداخلت سے بچنے کے لۓ آپ لے جا رہے ہیں.