HGH، یا انسانی ترقی ہارمون، جسم کے چربی کو کم کرنے اور عضلات کے بڑے پیمانے پر کم کرنے پر اس کے اثرات کا مطالعہ کیا گیا ہے. آسٹریلیا کے منش یونیورسٹی میں کارکردگی کا مظاہرہ 2001 میں ایک مطالعہ میں، انسانی ترقی ہارمون کے ساتھ 14 دن کے علاج کے بعد موٹی چوہوں میں موٹا آکسائڈریشن اور وزن کے نقصان کا اضافہ ہوا. تاہم، HGH کے وسیع پیمانے پر استعمال سے موٹاپا سے لڑنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے اس سے پہلے مزید مطالعہ کی ضرورت ہے. وزن کے نقصان کے لئے HGH کے استعمال کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے کے لئے بات کریں اگر آپ HGH کے استعمال کے لئے امیدوار ہیں. تمام وزن کے افراد کو وزن کم کرنے کے لئے HGH استعمال نہیں کرنا چاہئے. MayoClinic کے مطابق. کام، ہارمون کی کمی کے ساتھ یا ایچ آئی وی یا ایڈز کے ساتھ تشخیص افراد، HGH سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں. فوائد میں جسم کی چربی میں اضافہ، پٹھوں میں اضافہ ہوا اور بڑھتی ہوئی ورزش کی صلاحیت میں کمی شامل ہے.
مرحلہ 2
اپنے ڈاکٹر کی ہدایات کے مطابق HGH کے لئے ایک نسخہ حاصل کریں. مصنوعی HGH انجکشن قابل ورژن میں صرف دستیاب ہے. HGH منشیات کی اقسام humatrope، nutropin ڈپو، genotropin اور omnitrope میں شامل ہیں. ادویات عام طور پر ریفریجریشن کی ضرورت ہوتی ہے.
مرحلہ 3
HGH منشیات کو جلد میں داخل کریں. آپ کا ڈاکٹر آپ کو سکھایا جائے گا کہ کس طرح آپ کی جلد میں گھر میں منشیات کا انجکشن ڈالنا ہے. اگر آپ کے پاس سرنجوں کا استعمال کرتے ہوئے مشکلات ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر کو بتائیں.
مرحلہ 4
کم کیلوری غذا اور ورزش منصوبہ کی پیروی کریں. آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے فراہم کی گئی خوراک کی پیروی کریں اور مشق کی مشق کریں. زیادہ سے زیادہ دباؤ پروٹین، سارا اناج، تازہ پھل اور تازہ سبزیوں سے بنا ایک متوازن اور کیلوری کنٹرول شدہ غذا کھائیں. ہفتے کے زیادہ تر دنوں میں تقریبا 30 منٹ تک مشق.
مرحلہ 5
اگر آپ کسی بھی ضمنی اثرات کا تجربہ کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں. HGH کے استعمال کے ممکنہ ضمنی اثرات بازو اور ٹانگ سوجن، مشترکہ درد، پٹھوں کا درد اور مردوں میں چھاتی کے ٹشو کی توسیع شامل ہیں.
انتباہات
- وزن میں اضافے کے لئے زیادہ سے زیادہ انسداد HGH سپلیمنٹ نہ لیں. ان اضافی اثرات کا کوئی ثبوت نہیں ہے اور آپ استعمال کے بعد ناپسندیدہ ضمنی اثرات کا تجربہ کرسکتے ہیں.
