مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹ قدرتی طور پر خون پتلی ہیں. مچھلی کی تیل کے فوائد میں تھوڑا کم خون کا دباؤ شامل ہے، ٹریگلیسرائڈز کو کم کرنے اور دل کی گرفتاریوں میں کمی بھی شامل ہے. اضافی فوائد میں پکی کی ممکنہ کمی اور کشودوں کی سختی بھی شامل ہے، جس میں آرتھروسکلروسیس بھی شامل ہے. وارفرن، برانڈ نام کودوڈین کے تحت فروخت کیا جاتا ہے، یہ بھی خون پتلی ہے. ایک ساتھ مل کر مچھلی کے تیل اور جنگجوؤں کو سنگین ضمنی اثرات پیدا ہوسکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
خطرات
خون سے بچنے کے خطرے کی وجہ سے ایک مچھلی کے تیل کی اضافی اور ایک دوسرے کے ساتھ جنگجوؤں کو نہ لے لو. خون کی پٹھوں کو کم کرنے اور خون کے بہاؤ کو بڑھانے میں دونوں ضمیمہ اور ادویات. دیگر خون کی انگلیوں کے ساتھ منشیات کا اثر بھی ہے، بشمول اسپیین، ہیپرین، ڈپیرڈیمامول اور ٹائولوپڈینن. مت بھولنا، جنگفین کے علاوہ، جڑی بوٹیوں کی سپلیمنٹ میں بھی اس کا اثر ہوتا ہے. مچھلی کا تیل لے جانے سے بچنے سے بچنے کے لۓ کچھ ہربل کا سراغ لگانا جینک، لہسن، ہلکی، واہ اور سرخ سہارا شامل ہے.
سائیڈ اثرات
ایک دوسرے کے ساتھ دواؤں کو لے جانے کے لئے ناک خون، چمکنے کی جلد، داخلی گیسٹرک خون بہاؤ کے ساتھ ساتھ ایک ہیروورہیک سٹروک ہونے کا سبب بن سکتا ہے. یہ علامات یہ بھی ہوسکتے ہیں جب صرف مچھلی کے تیل یا صرف جنگجوؤں کو لے جا رہے ہیں. آپ کو لے جانے کے لۓ اضافی یا ادویات کی اپنی طبی پیشہ ور مناسب خوراک سے گفتگو کریں.
متبادل
ہفتے میں دو بار مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹس سے بچنے اور تازہ سمندری غذائی کھانے پر غور کریں. امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن سے پتہ چلتا ہے کہ امریکیوں کو دو افراد کا سامنا کرنا پڑتا ہے. 3 ومیگا -3 فیٹی ایسڈ فوائد کے لئے ایک ہفتے کے 5 5 اوز سروسز مچھلی. پکانا یاد رکھیں اور اپنی مچھلی کو بھلا نہ کریں. فاسٹ مچھلی جیسے نمونہ، ٹونا اور جڑی بوٹیاں کھا لیں جس میں زیادہ سے زیادہ ومیگا 3 فیٹی ایسڈ موجود ہیں.
اضافی انتباہات
اگر آپ شدید دل کی بیماری سے متاثر ہوتے ہیں تو، باقاعدگی سے شدید زاویہ اور دل کی بے قابلیتیں مچھلی کی تیل لینے سے بچنے سے بچ جاتے ہیں. اگرچہ مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹس دل کو صحت مند سمجھا جاتا ہے، بعض لوگوں کے لیے ضمیمہ حالات خراب ہوجاتا ہے. ہارورڈ میڈیکل اسکول کے مطابق، مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹس اصل میں علامات میں اضافہ کر سکتے ہیں اور دل کے حملے، اسٹروک یا موت کی طرف بڑھتے ہیں. کشیدگی سے بچنے والے افراد کے ساتھ مچھلی کا تیل کا سراغ لگانا بھی نہیں ہونا چاہیئے جو انتہائی دل کی گرفتاریوں کے خطرے سے بچنے کے لۓ.
