کینڈیڈ غذا ایک کم کارب غذا ہے جو کاربوہائیڈریٹ اور چینی کی کھپت کو محدود کرنے کے لئے کینڈیڈا، ایک خمیر سے محروم ہوجاتا ہے. اناج، مشروبات، پھل اور دودھ کی مصنوعات کو ختم کر دیا جاتا ہے، خاص طور پر کینڈیڈ غذا کے پہلے مراحل میں. خمیر شدہ فوڈز، جیسے kefir، دہی اور sauerkraut، اور ناریل کے تیل کی حوصلہ شکنی کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ لوگوں کو Candida سے متاثر ہونے میں مدد ملتی ہے.
دن کی ویڈیو
علامات
کینڈی الیکسن عام طور پر معدنیات سے متعلق راستہ میں موجود ایک خمیر ہے، لیکن یہ کبھی کبھی جسم کے مختلف حصوں میں زیادہ سے زیادہ برداشت کر سکتا ہے، جس میں غیر معمولی علامات جیسے مشترکہ درد، مںہاسی، ڈپریشن، موڈ جھگڑے، cravings، وزن، چمک، گیس، اندھیرے، تھکاوٹ، الجھن، چکر، رڑیں، کھجلی اور سرخ، چمکیلی آنکھیں. ایک کینڈیڈ اونٹورٹ اینٹی بائیوٹیکٹس، کاربوہائیڈریٹ اور شکر میں زیادہ غذا یا اعلی کشیدگی کے حتی زیادہ استعمال کی طرف سے متحرک کیا جا سکتا ہے.
ناریل اینٹی فنگل پراپرٹیز
ناریل مائکروبیل خصوصیات میں سے ایک بیکٹیریا، وائرس اور یہاں تک کہ خمیر سے چھٹکارا حاصل کرنے کے قابل کرنے کے قابل دکھایا گیا ہے. Candida ایک خمیر ہے اور مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ناریل کا تیل جون 2007 میں "میڈیکل فوڈس آف جرنل" میں شائع کیا گیا ہے. اس کے علاوہ، محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ اسے کینڈی کے خلاف ایک مؤثر علاج کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے، خاص طور پر منشیات کے مزاحم کینڈی کے جدید ابھرتے ہوئے برتنوں کے ساتھ.
ناریل تیل بمقابلہ ناریل دودھ
ناریل اینٹی خمیر کی خصوصیات کے لئے ذمہ دار فاسٹ ایسڈ، لوک ایسڈ، ناریل کا تیل اور ناریل دودھ میں موجود ہے، لہذا آپ دونوں کینڈیڈیڈ غذا میں شامل ہوسکتے ہیں. اسی وجہ سے لاریک ایسڈ حاصل کرنے کے لئے توجہ مرکوز مختلف اور ناریل دودھ کی ضرورت ہوتی ہے. انسانی صحت میں چربی کے کردار کے بارے میں غذائیت پسند اور ماہر ڈاکٹر مریم جی. اینگ کا اندازہ ہے کہ انسان کو اس دن پیش کرنے کے زیادہ سے زیادہ فوائد حاصل کرنے کے لئے ایک دن 24 لاکھ ایسڈ حاصل کرنا چاہئے، جو 3 یا 3 سے زائد ہے. ناریل کا تیل یا 10 فلو اوز. ناریل دودھ کا
ناریل دودھ اور Candida غذا
اگر آپ نارنج کا تیل استعمال نہیں کرنا چاہتے ہیں تو، آپ اسے ناریل دودھ کے ساتھ تبدیل کر سکتے ہیں. یہاں تک کہ اگر آپ کچھ ناریل تیل شامل کرتے ہیں، تو آپ اب بھی زیادہ غذائی ایسڈ حاصل کرنے کے لئے ناریل دودھ کے ساتھ آپ کے غذا کو پورا کر سکتے ہیں اور اس کے مخالف مائکروبیل خصوصیات سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں. ناریل دودھ کئی طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے. مثال کے طور پر، آپ باقاعدگی سے دودھ کے بجائے ناریل دودھ کے ساتھ ایک smoothie تیار کر سکتے ہیں، آپ اسے ایک سوپ میں شامل کرسکتے ہیں یا آپ چکن کے ساتھ ایک ناریل چٹنی تیار کرسکتے ہیں.
