سورج ٹریپیزیس پٹھوں کی وجہ سے

ٹریپیسیوس پٹھوں نے بھی نیٹ ورک کہا جاتا ہے، یہ بڑی ٹانگوں کی پٹھوں کی ایک جوڑی ہے جسے کندھوں اور گردن کے پیچھے بڑھایا جاتا ہے. یہ کھوپڑی کی بنیاد آپ کے کندھے بلیڈ کے سب سے اوپر تک جوڑتا ہے اور ریڑھ کی پتلی عمل سے منسلک کرتا ہے. نیٹ ورک پٹھوں پر اثر انداز ہوتا ہے اور آپ کی کرنسی سے متاثر ہوتا ہے. اس کے مقام کی وجہ سے، یہ سر درد، سخت گردن کے درد کا سبب بن سکتا ہے اور مریضوں کے سر درد کے لئے ایک ٹرگر ہو سکتا ہے.

دن کی ویڈیو

کمپیوٹر کا کام

ایک میز پر بیٹھ کر اور کمپیوٹر پر کام کرنے پر توسیع کر سکتا ہے. سائنس ڈیلی کے 9 جنوری، 2008 کے معاملے کے مطابق، ٹریپیزیس میالجیاہ، گردن کے پٹھوں کے ساتھ زچگی کے پٹھوں میں عضلات کے درد، کمپیوٹر کی بورڈ پر کام کرنے والے میز پر بیٹھ کر طویل عرصے تک کام کرنے کی وجہ سے ہوسکتی ہے. انہوں نے کہا کہ مردوں کو مردوں کے مقابلے میں دائمی گردن کا درد سے زیادہ متاثر ہوسکتا ہے.

Whiplash

جراثیمی چوٹ جیسے جیسے ویوپلش کو زخمے کا سراغ لگانا ممکن ہے. MayoClinic کے مطابق، ایک حادثے یا چوٹ کے دوران سر بیک پیچھے اور پھر اس کے پیچھے پھینک دیا جاتا ہے، trapezius عضلات کو روکنے اور گردن کے درد کی وجہ سے. com. ویلی حادثات کی وجہ سے آٹو حادثات، جسمانی بدعنوانی یا کھیلوں سے رابطہ ہوسکتا ہے. حادثے کے وقت آپ کی کرنسی پر اثر انداز ہوتا ہے کہ جراثیم کے پٹھوں کو متاثر کیا جاتا ہے. اگر آپ کو اچھی حالت ہے تو، پٹھوں کو کم اثر انداز ہوتا ہے کیونکہ جسم کی استحکام کا نظام تیزی سے اور مؤثر طریقے سے جواب دیتا ہے.

کشیدگی یا کشیدگی

کشیدگی اور کشیدگی کا باعث بن سکتا ہے، کشیدگی اور درد کا باعث بن سکتا ہے. گوٹھبرگ یونیورسٹی کے 2010 کے مطالعہ کے مطابق، خواتین کو مردوں کے مقابلے میں گردن کے درد سے مزید زیادہ کشیدگی اور زندگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. زراعت، کندھے اور سر کے درد کا باعث بننے والے ٹریپیسس عضلات کشیدگی کے جواب میں سخت ہیں. ٹریڈر بلیڈ کے درمیان ٹریپیسس پٹھوں میں ٹرگر سپاٹ تیار کر سکتے ہیں. یہ درد ذہنی کش، کشیدگی اور تشویش سے منسلک ہے.

ایک بیگ لے کر

ایک بھاری بیگ کی حفاظت کرتے ہوئے جھاڑو پر پٹھوں پر اضافی دباؤ رکھتا ہے، جو درد کا سبب بن سکتا ہے. ایک کندھے پر ایک بیگ لے کر پیسہ لے کر پٹھوں پر اضافی کشیدگی کا سبب بنتا ہے. جب پیسہ لے کر متبادل کندھوں کو لے جاۓ اور صحیح لباس میں ایک لباس پہنچے جب تک کہ پٹیسیسس پٹھوں پر دباؤ کو کم کرنا. ایڈی ای ای ہیلتھ اینڈ فائی فائی ایسوسی ایشن کے مطابق،

تکرار کشیدگی کی سختی آر ایس ایس ایسی حالت ہے جو مشترکہ یا پٹھوں پر بہت زیادہ کشیدگی رکھتا ہے. کان اور کندھوں کے درمیان فون رکھنے کے دوران ٹیلی فون سے گفتگو کرتے ہوئے، کھیلوں کو دوبارہ بار بار یا کمپیوٹر پر کام کرتے ہوئے آر ایس ایس کا سبب بن سکتا ہے.