کینی مرچ عام طور پر کھانے کے لئے مسالیدار accoutrement کے طور پر مفید سمجھا جاتا ہے، لیکن ہزاروں سالوں کے لئے cayenne دواؤں کی جڑی بوٹی کے طور پر استعمال میں استعمال کیا جاتا ہے. کینی مرچ ایک فعال اجزاء پر مشتمل ہے جسے capsaicin کہا جاتا ہے، جس میں تجزیہاتی خصوصیات اور دواؤں سے مختلف دیگر استعمال ہوتے ہیں. شفا یابی کے ایجنٹ کے طور پر، کیمین خام یا پکا ہوا کھانا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے اور خشک مرچ کا پاؤڈر جیسے مشروبات کے ساتھ مخلوط ہوتا ہے. capsaicin بھی استعمال کے لئے ایک ضمیمہ، ٹھوس مادہ یا اندرونی سپرے کے طور پر بھی تیار کیا جا سکتا ہے.
دن کی ویڈیو
کینی اور درد کا خیال
این این یو لرنون میڈیکل سینٹر کے مطابق، کینی مرچ میں کیپسیسیئن کیمیکل نامی مادہ پی کی رہائی کا آغاز کرتا ہے جب یہ بنیادی طور پر لاگو ہوتا ہے. لازمی طور پر، مادہ P دماغ میں چوٹ کے نقطہ سے درد سے گفتگو کرتا ہے. ماتحت پی قدرتی طور پر آپ کے دماغ میں درد کی حساس بھیجتا ہے، جو درد کا احساس سگنل کرتا ہے. کینی نے مادہ کی مصنوعی ریلیز کو جنم دیا، اور یہ آپ کے اعصابی نظام کو ایک درد کی سنجیدگی سے نمٹنے میں چال چلاتا ہے. کینیین کے مسلسل استعمال کے ساتھ، آپ کے جسم کو درد کی حساسیت سے کم کرنے، زخم کے مقام پر درد سگنل کی منتقلی کو عارضی طور پر روکتا ہے. درد کا خیال کم کرنے کینی مرچ کے ساتھ شفا یابی کی بنیادی اور سب سے زیادہ تحقیق کا استعمال ہے، لیکن اثرات عارضی طور پر ہیں اور کینی کے بنیادی شکلوں کے لئے رواداری وقت کے ساتھ استعمال کے ساتھ ہو سکتا ہے.
شرائط کینی مرچ مدد کرتا ہے
Capsaicin خیال کیا جاتا ہے کہ ایک vasodilator، یا خون کی برتن کی توسیع کے طور پر کام کرنا، جس میں گردش کو فروغ دینے اور درختوں میں پلاک کی تعمیر کو کم کرنے کے لئے ضروری ہے. پلاک ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بیماری میں حصہ لیتا ہے. سائنس ڈیلی میں رپورٹ 2010 کے ایک مطالعہ کے مطابق، خام یا پکا ہوا مرچ کا استعمال روزانہ اس شفا یابی کا فائدہ پیش کر سکتا ہے. امریکی کینسر سوسائٹی کا کہنا ہے کہ کینی اور فعال اجزاء کیپسیسیئن کا استعمال پیٹ کی بیماری، درد اور اسہال کے لئے شفا یابی ایجنٹ کے طور پر بھی فروغ دیا جاتا ہے، لیکن تحقیقات ان استعمال کے لئے مؤثریت پر متفق نہیں ہے. کینی یا capsaicin کے بنیادی طور پر ایپلی کیشنز سب سے زیادہ خاص طور پر جلد کی حالت اور درد سے متعلق امداد کے لئے واضح ہے.
فارموں اور خوراکیں
کینی ایک کھانے یا خشک پاؤڈر کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. Capsaicin ایک کیپسول کے طور پر دستیاب ہے، بنیادی کریم یا پانی میں شامل انفیوژن. خام کینی مرچ استعمال کرنے کی کوئی کم از کم یا زیادہ سے زیادہ خوراک ایک گردش یا ہضم امداد کے طور پر استعمال کے لئے مقرر نہیں کیا جاتا ہے. زیادہ سے زیادہ انسداد امداد مختلف خوراکوں پر لے جایا جاتا ہے، بشمول 30 سے 120 ملی گرام کیپاسکین مشتمل کیپسول سمیت، ہر روز تین یا روزانہ کام کرنے والے کیمیاز لے جاتے ہیں. 025 سے. یونیورسٹی آف میری لینڈ میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے کہ 075 فیصد کیپسیسیئن ایک روز میں چار مرتبہ لاگو ہوتے ہیں. ایک شفا یابی ایجنٹ کے طور پر کینی کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے علاج سے متعلق علاج کے لئے علاج اور بہترین ذریعہ کی ضرورت ہوتی ہے.
تعاملات اور خیالات
کینی مرچ دواؤں کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں، بشمول خون کے فاتحین سمیت، پیٹ کے ایسڈ کمر اور بلڈ پریشر ریگولیٹرز. آپ کی جلد پر لاگو جب capsaicin کریم عارضی جلانے، کھجور یا جذبات سینسنگ کی وجہ سے ہو سکتا ہے. کھلی زخموں پر capsaicin یا کینی مرچ کا استعمال نہ کریں. کھانے کینی مرچ نسبتا محفوظ اور بات چیت کے بغیر تصور کیا جاتا ہے، لیکن capsaicin کے ساتھ سپلیمنٹس کی زیادہ سے زیادہ کھپت پیٹ کے جلن کی وجہ سے ہو سکتا ہے. کینی مرچ یا capsaicin سپلیمنٹس کا استعمال طبی حالتوں کا علاج کرنے کا ارادہ رکھتا ہے، اور آپ کے معالج کے علاج سے پہلے اپنے علاج کے لۓ مشورہ دیا جاتا ہے.
