اگر آپ دوسروں کو صحت مند ہونے میں مدد کرنے سے لطف اندوز ہو، ایک مصدقہ ذاتی ٹرینر، سی پی ٹی، یا مصدقہ طاقت اور کنڈیشنگنگ ماہر، سی ایس سی، آپ کے لئے ہوشیار کیریئر کے راستے ہیں. وہاں وہاں سے کئی معتبر سرٹیفیکیشن پروگرام ہیں، لیکن لیبر کے اعداد و شمار، بی ایل ایس کے ریاستہائے متحدہ بیورو، اس بات کو یقینی بنانے سے مشورہ دیتا ہے کہ سرٹیفکیٹ ایجنسیوں کے لئے نیشنل کمیشن، یا این سی سی اے کے ذریعہ سرٹیفکیٹ کے اجراء کنندہ کو تسلیم شدہ ہے.
دن کی ویڈیو
سرٹیفکیشن پروسیسنگ
ایک سی پی ٹی یا CSCS کی تصدیق کے حصول کے لۓ، آپ کو ایک جامع امتحان مکمل کرنا ہوگا جو وسیع پیمانے پر ورزش اور ذاتی تربیتی موضوعات کا احاطہ کرتا ہے. امتحان آن لائن انتظام کیے جاتے ہیں، آزاد ٹیسٹنگ سہولیات پر جو کالج یا یونیورسٹی میں ٹیسٹ یا بنیادی کاغذ / پنسل کا کمپیوٹر ورژن پیش کرتے ہیں؛ یہ صرف تنظیم کی ضروریات پر منحصر ہے. بی ایل ایس کے مطابق، چار تنظیموں جو منظوری سے متعلق سرٹیفکیشن پیش کرتے ہیں، میں امریکی کالج آف کھیل میڈیسن، امریکی کونسل آف ورزش، نیشنل اکیڈمی آف کھیل میڈیسن اور قومی طاقت اور کنڈیشننگ ایسوسی ایشن، این ایس سی اے شامل ہیں.
تقاضے
مصدقہ ذاتی ٹرینرز ایک کالج کی ڈگری حاصل کرنے کی ضرورت نہیں ہے، اگرچہ ان میں زیادہ تر مقدمات میں موجودہ سی آر آر اور اے ای ڈی سرٹیفکیشن لازمی ہے، جیسے ریڈ کراس، نیشنل سیفٹی کونسل یا امریکی دل ایسوسی ایشن یہ ضرورت ایک تنظیم سے اگلے اگلے حصے سے تھوڑا سا مختلف ہوسکتا ہے، لیکن یہ این ایس سی اے سی پی ٹی سرٹیفیکیشن کے لئے معیار ہے. CSCS ٹرینرز بھی CPR اور AED سرٹیفکیشن کے ساتھ ساتھ ایک بیچلر کی ڈگری یا ایک بیچلر ڈگری پروگرام میں ایک سینئر کے طور پر داخلہ کیا جانا چاہئے.
سی ایس سی سی
سی ایس سی سی کے کام کی نوعیت محفوظ اور مؤثر طاقت اور برداشت کرنے والے تربیتی پروگراموں کو ترقی دینے پر کھیلوں کی ٹیم کے ساتھ کام کر رہی ہے. مصدقہ طاقت اور کنڈیشنگنگ ماہرین کو غذائیت، ٹریننگ کی تکنیک اور چوٹ کی روک تھام کے طریقوں کا وسیع علم ہے. مصدقہ ذاتی تربیت کاروں کے مقابلے میں، سرٹیفیکیشن کے مطابق CSCS کے معیار کو سخت معیار ہیں. CSCS بھی طاقت کوچ، جسمانی تھراپی اور سی پی ٹی کے طور پر کام کر سکتا ہے.
CPT
مصدقہ ذاتی ٹرینرز اکثر صحت کلب یا فٹنس سینٹر ماحول میں کام کرتے ہیں. وہ گاہک کے ساتھ کام کرتے ہیں کہ وہ شکل میں حاصل کرنے میں مدد کریں، جس میں عام طور پر کلائنٹ کے ساتھ ایک پر منحصر ہے. سی پی ٹیز کو یہ ضروری ہونا ضروری ہے کہ خصوصی ضرورت گاہکوں کو کس طرح کام کرنا، جیسے آرتھوپیڈک مریضوں، دل کی دشواریوں یا شدید موٹے افراد کے ساتھ. ایک مصدقہ ذاتی ٹرینر کے طور پر، آپ کو ایک انفرادی کلائنٹ کے لئے ایک مؤثر فٹنس کی حکمت عملی تیار کرنے کے قابل ہوسکتا ہے جبکہ وہ صحت مند طرز زندگی کو کیسے زندہ رہنے کے بارے میں حوصلہ افزائی اور انہیں بھی سکھا سکے.
