آپ کا کھانا آپ کے جسم کو غذائی اجزاء سے مناسب طریقے سے کام کرنے کی ضرورت دیتا ہے. زیادہ تر غذائیت ان ضروری غذائی اجزاء کے مرکب پر مشتمل ہیں، اور آپ کے جسم کو آپ کے خلیوں کی طرف سے استعمال کیا جاتا فارم میں اس کی ضرورت کو حاصل کرنے کے لئے کیمیائی رد عمل کی ایک سیریز کے ذریعے اسے توڑنا چاہئے.
دن کی ویڈیو
لازمی غذائی اجزاء
آپ کے جسم میں آپ کے جسم میں شامل ہونے والے کھانے سے باہر نکلنے کا مقصد یہ ہے کہ کاربوہائیڈریٹ، پروٹین، چربی، وٹامن اور معدنیات شامل ہیں. کاربوہائیڈریٹ، پروٹین اور چربی میکروترینٹ پر غور کیا جاتا ہے کیونکہ آپ کو ان کی بڑی مقدار میں ضرورت ہے. وہ ٹشو کی ترقی اور توانائی، غذائی اجزاء فراہم کرتے ہیں، اور آپ کے سیل جھلیوں کے اجزاء فراہم کرتے ہیں. وٹامن اور معدنیات، جو مائکروترینٹینٹس کے طور پر کہا جاتا ہے، آپ کے جسم کو ہڈی کی عمارت سے سرخ خون کے سیل کی پیداوار سے مختلف جسم کے مختلف افعال میں مدد ملتی ہے.
کارب سرایت <9 99> منہ میں کاربوہائیڈریٹ کیمیائی ہضم شروع ہوتی ہے. آپ کی لچ میں ایک اینجیم شامل ہوتی ہے جسے ایمیلیز کہتے ہیں جو کاربوہائیڈریٹ کے پیچیدہ یونٹ کو سادہ کاربوہائیڈریٹ میں پھیلانے میں مدد ملتی ہے.
کاربوہائیڈریٹوں کا سراغ لگانا چھوٹے اندروں میں جاری ہے، جہاں کاربوہائیڈیسس، جو انزائیمز ہیں جو کاربوہائیڈریٹ کو پھیلاتے ہیں، کاربوہائیڈریٹ کو چھوٹے اداروں میں گلوکوز کہا جاتا ہے، جو آپ کے خون میں جذب ہوتے ہیں.
پیٹ میں پروٹین کی ہڈی شروع ہوتی ہے. پیٹ میں ایسڈ، ینجائم پروٹیز کے ساتھ، منحصر کرنے کے لئے پروٹین strands، انکار یا unravel شروع ہوتا ہے.
کاربوہائیڈریٹ کی طرح، پروٹین کی کیمیائی ہتھیاروں کو چھوٹے آنتوں میں رہتا ہے، جہاں پروٹین امینو ایسڈ میں پروٹین کو توڑنے کے لئے جاری رہتی ہے، جس کے بعد آپ کے آنتوں کی دیواروں کے ذریعہ آپ کے خون کے خون میں جذب ہوتا ہے.
تمام موتیوں کی ہڈیوں میں چھوٹے آنتوں میں ہوتا ہے. موٹی انوکیوں کو پہلے سے ہی جھیل کے ساتھ ملایا جاتا ہے، جو آپ کے جگر کے ذریعہ ایک مادہ ہے. بٹ اس سے زیادہ پانی گھلنشیل کرنے کے لئے چربی کو پھیلاتا ہے، لہذا چربی اینجیمیمز، لپیس کہتے ہیں، انوکل کو توڑنا آسان وقت ہے. لپیسس میں دو حصوں، گلیسرول اور فیٹی ایسڈ، جس میں اس طرح کی گلوکوز اور امینو ایسڈ جذب کیا جاتا ہے، میں چربی انو کو توڑتا ہے.
وٹامن اور معدنیات

