سینے کا درد درد کے بعد مندرجہ بالا مشقیں مختلف مختلف وجوہات، کچھ سنجیدہ اور بعض گھروں میں سادہ دیکھ بھال کا جواب دینا چاہئے. تاہم، یہ سنجیدہ سینے کی درد کے درمیان فرق کرنے کے لئے ہمیشہ آسان نہیں ہے، جو آپ کے دل سے مصیبت کی نشاندہی کرتا ہے اور کم سنجیدگی سے سینے کے درد کو نشانہ بناتا ہے، جس میں صرف ایک پٹھوں کی کھال یا چمک کی نشاندہی ہوتی ہے. اگر آپ سینے کی درد کے ذریعہ کے بارے میں شک میں ہیں تو آپ کو ھیںچ کے بعد ملتا ہے، آپ کو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہئے.
دن کی ویڈیو
کشیدگی کے پٹھوں
مری لن لینڈ یونیورسٹی میڈیکل سینٹر کے مطابق، کھینچنا کرنے کے بعد آپ کے سینے کا درد ایک عضلاتی کشیدگی سے متعلق ہوسکتا ہے. اگر آپ کسی خاص جگہ پر دباؤ کرتے ہیں تو آپ کے سینے کی پٹھوں کو دردناک لگتا ہے، اس کے نتیجے میں پٹھوں کی کشیدگی کی وجہ سے درد ہوتا ہے. آپ کے پٹھوں کی کشیدگی کا علاج کرنے کے لئے، چند دنوں کے لئے کھینچیں اتاریں تاکہ آپ کے سینے کے پٹھوں کو شفا دینے کی اجازت ملے. اس کے علاوہ، آپ درد یا برف کے ساتھ درد کا علاج کرسکتے ہیں، اس کے علاوہ ایک سے زیادہ انسداد درد قاتل جیسے ایکٹیٹنفین.
کوسٹوکوٹرتس
دو مختلف حالات، کوسٹوٹوٹریٹس اور ٹائٹیزز سنڈروم، سینے میں درد کے بعد درد پیدا ہوسکتا ہے. کوسٹوٹوٹرتس میں کارٹیلج میں سوزش شامل ہے جس سے آپ کے ریج پنجج کو اپنے سیرم میں جوڑتا ہے. اس کے نتیجے میں تیز درد پیدا ہوتا ہے، جو اچانک تحریکوں کے ساتھ ہوتا ہے یا پوزیشن میں ایک معمولی تبدیلی بھی ہوتی ہے. Tietze سنڈروم بھی اسی علاقے میں سوجن شامل ہے. آپ ان حالتوں کا علاج کر سکتے ہیں، چند دن کے لئے آپ کے ورزش کے معمول کو کم کرنے کے ذریعہ سوزش کو سبسکرائب کرنے کی اجازت دیتا ہے. زیادہ سے زیادہ انسداد درد ریلیفائرز تکلیف کو کم کر سکتا ہے.
دیگر وجوہات
سینے کے درد کے دیگر ممکنہ وجوہات میں گیسروسفیجال ریفلوکس بیماری، اسفرازیال سپاسم، دمہ، پنکھرا اعصاب اور گلی بلڈڈر بیماری شامل ہیں. جب تک آپ نے پہلے سے ہی اسی درد کا تجربہ نہیں کیا ہے اور معلوم ہے کہ یہ کیا محسوس ہوتا ہے، یہ مشکل یا ناممکن ہوسکتا ہے کہ ان میں سے کسی بھی حالت میں، پٹھوں کی کشیدگی اور مشترکہ سوزش بھی شامل ہے.
دل کی بیماری
اگرچہ یہ زیادہ امکان ہے کہ آپ کے سینے کے درد درد کے بعد درد یا کشیدگی کی نشاندہی کرتی ہے، یہ بھی ممکن ہے کہ آپ کو دل کے حملے یا اینکینا، سینے کے درد کا ایک شکل ہے جو دل کی بیماری کا اشارہ ہے ہارورڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق. دراصل، یہ کسی ایسے شخص کے لئے غیر معمولی نہیں ہے جو طویل عرصہ میں اینگینا کے پہلے جڑواں تجربے کا تجربہ کرنے کے لئے استعمال نہیں کیا جاتا ہے. طبقے طبی ٹیسٹ کی ایک سلسلہ کا استعمال کرتے ہیں جو مختلف اقسام کے سینے کے درد کے درمیان فرق کرتے ہیں اور اس بات کا تعین کرتے ہیں کہ اگر کسی شخص کو دل کی دشواری کے لئے فوری طور پر طبی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے. اگر آپ اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ آپ کو درد کے بعد سینے کا درد کیوں ہو رہا ہے - یا اگر آپ کو دل کی بیماری پر شبہ ہے تو آپ کے علامات پیدا ہوسکتے ہیں - فوری طبی توجہ طلب کریں.
