سائیکلنگ کلاس کے دوران سینے کا درد آپ کے سینے میں کسی بھی ٹشو یا عضو سے تیار ہوسکتا ہے، بشمول آپ کے پھیپھڑوں، دل، پٹھوں، tendons سمیت، آپ کے پھیپھڑوں، دل، پٹھوں، ٹھنڈوں، ریب، اعصاب اور tendons. یہ مختلف حالتوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے - جن میں سے کچھ ڈاکٹر کی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے. اس سے یہ سمجھنے میں اہمیت رکھتی ہے کہ سینے کا درد سائیکل سائیکلنگ کے دوران کیوں تیار ہوسکتا ہے اور اسے کیسے علاج کیا جاسکتا ہے.
دن کی ویڈیو
علامات
سینے کے درد ایک کمزور پریشانی سے ہلکے پریشانی سے شدت میں مختلف ہوسکتی ہے. یہ آپ کے سور، متلی، الٹی، پیٹنا، مشکل نگل یا سینے کی ادویات کے نیچے جلانے کی حساسیت کے ساتھ ہوسکتا ہے. جب آپ مقام کو تبدیل کرتے ہیں تو درد خراب ہوسکتا ہے، سائکلنگ کلاس کے دوران گہرائی یا کھانسی سانس لے جاتا ہے. شدید حالتوں میں، آپ سینے میں سختی محسوس کرسکتے ہیں، جو درد آپ کے جبڑے یا کندھوں کو ریڑھ کر دیتا ہے، سانس لینے یا سانس لینے کی قلت.
وجوہات
پھیپھڑوں میں سینے کا درد اور تکلیف آپ کے سائیکلنگ کلاس کے دوران بہت مشکل سانس لینے کا نتیجہ ہوسکتا ہے. سایکلنگ بھی سایہ برتن یا ایسڈ ریفلوکس کے علامات کو بھی روک سکتا ہے کیونکہ تنفس کی شرح میں اضافہ اور دباؤ کے دوران آپ کے پیٹ پر ڈال دیا جاتا ہے کیونکہ مناسب موٹر سائیکل کی حالت کو برقرار رکھا جاتا ہے. اگر آپ سائکلنگ کلاس میں شرکت کرتے ہیں تو آپ سینے کے پٹھوں کے درد اور تکلیف کا بھی تجربہ کرسکتے ہیں جیسے حالات میں دردناک اعصاب، fibromyalgia یا ایک پیچیدہ رب.
علاج
ورزش کی شدت کا استعمال کرنا بند کرو یا کم کرو. اگر دل کی ہڈی کا سبب ہے تو، ادویات لے لو پیٹ پیٹ ایسڈ کی پیداوار کو روکنے یا روکنے کے لئے، جیسے اینٹیڈائڈز یا H2- رسیپٹر بلاک. ڈاکٹر کو فبرمومیلیایا یا پنچھیوں کے اعضاء جیسے طبی حالتوں سے منسلک سینے کی درد کے علاج کے لئے دواؤں کا علاج کرنے یا ان کا تعین کرنے کی ضرورت ہوگی.
انتباہات
سینے کے درد کبھی کبھی ایک سنگین طبی حالت جیسے دل پر حملہ، اینگینا، کورونری اسپاس یا اراٹک کھپت کے علامات ہوسکتا ہے. اگر سینے میں درد شدید ہو تو فوری طور پر طبی توجہ ڈھونڈیں، شدت سے مختلف ہو، آپ کے پیچھے، کندھے یا بائیں بازی کو ریڑھائی کر دیں یا سانس، چکنائی، پسینہ یا پسینہ کی قلت کے ساتھ. ہسپتال کا دورہ آپ کی زندگی بچا سکتا ہے - یا کم از کم اس بات کی تصدیق کریں کہ کچھ بھی سنجیدگی سے غلط نہیں ہے.
